Month: September 2018

Firefox obaveštava korisnike kada su njihovi podaci hakovani

Firefox obaveštava korisnike kada su njihovi podaci hakovani

Leave a comment

Kompanija Mozilla pustila je u rad besplatan servis pod imenom Firefox Monitor, koji će korisnike tog pregledača obaveštavati kada su njihovi lični podaci kompromitovani ili zloupotrebljeni.

Nova usluga omogućava pretraživanje ogromne baze e-mail adresa koje su u nekoj od velikih krađa podataka završile u rukama hakera.

Kada u Firefox Monitor upišete svoju adresu pretraživač će je uporediti sa svojom bazom podataka adresa koje su u prošlosti bile kompromitovane u nekoj od velikih krađa podataka.

Za samo nekoliko sekundi dobićete informaciju o tome da li su hakeri ikada uspeli da se dokopaju vaše adrese i podataka za prijavljivanje na neki internet servisa, čiji su nalozi vezani za taj e-mail.

Da bi e-mail adresa korisnika ostala sakrivena informacije o emalu su “hashovane”, što bezbeđuje da brojne adrese elektronske pošte korisnika ne budu deljene vam sistema Firefox Monitora.

Osim toga, nova usluga omogućava korisnicima da se prijave za dobijanje obaveštenja u slučaju da njihove e-mail adrese u budućnosti budu zloupotrebljene, kao i obaveštenja o posetama sajtova koji su ranije bili žrtve hakera i sa kojih su ukradeni podaci korisnika.

Nova usluga nastala je u saradnji Mozille sa sajtom Have I Been Pwned, koji služi za proveru ugroženosti onlajn naloga. Korisnicima je dostupna na adresi Monitor.firefox.com.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Pink

 

Užitak u luksuzu-Lisca izbor za jesen/zimu 2018.

IZNENADITE VOLJENU OSOBU NA PRAVI NAČIN! POKLONITE JOJ NEŠTO IZ NOVE LISCA KOLEKCIJE I NEĆETE POGREŠITI

Leave a comment

Kolekcija Lisca Selection za jesen/zimu 2018, s naglaskom na senzualnost i luksuz ženskih oblina

Užitak u luksuzu-Lisca izbor za jesen/zimu 2018.Užitak u luksuzu-Lisca izbor za jesen/zimu 2018.Barem tu i tamo, svaka žena ima trenutak za sebe, namenjen opuštanju. Kada ste rekli da zaslužujete samo najbolje – zaslužujete beskompromisno zadovoljstvo, luksuz i nadahnjujuće pohvale. Za ove trenutke stvorena je kolekcija Lisca Selection za jesen/zimu 2018, s naglaskom na senzualnost i luksuz ženskih oblina.

 

Transparentna čipka kroz koju se nazire koža, mreža, saten, ukrasne trake koje naglašavaju seksipil, šivene bez nepotrebnih šavova, sa naglaskom na senzualnost. Plišana aplikacija, prozirni mehurići, kristali Swarovski – sjajni luksuz, koji naglašava toplinu i punoću ženskih oblina. Sofisticirani vez, stilizovani motiv cveća, nežna prozirna čipka, ukras sa kristalima. Ekstravagantni i trendi modeli će ubediti najzahtevnije modne entuzijaste, a isprobani i testirani će takođe moći da odaberu od korpe A do E u sezoni jesen-zima.

 

 

Lisca Selection kolekcija jesen /zima 2018 će biti uklopljena u zelenu i ciklama ružičastu uz crnu boju, idealna  ponuda seksi modela, programa za spavanje i odjeće. Lisca Selection jesen-zima 2018 – stvorena za ženske užitke.

 

Foto: promo

PRessSerbia

Facebook uveo novo dugme - je li vam stiglo?

Facebook uveo novo dugme – je li vam stiglo?

Leave a comment

Facebook uveo novo dugme – je li vam stiglo? Sad ćete lakše pristupati svom profilu.

U Facebook aplikaciji se pojavilo novo dugme, koje vas vodi direktno na vaš profil. Facebook ga je smestio između obaveštenja (zvonce) i video sadržaja (Watch).

Facebook kaže da sad lakše i brže i iz svakog dela aplikacije imate priliku da pristupite svom profilu. Ako vam se ne sviđa ova promena samo tapnite na ikonicu profila i zadržite dok se ne pojavi prozor sa obaveštenjem: “Is this Profile shortcut relevant to you?“. Odaberite odgovor i na taj način ćete direktno uticati na to da Facebook zadrži ili odbaci ovu opciju.

Ukoliko ne vidite ovu promenu vaš nalog nije odabran za testiranje usluge i videćete novu ikonicu tek ako ona bude odabrana da budu uvršćena u neku od sledećih redovnih verzija aplikacije.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Mondo

 

 

Mentalna snaga: 10 moći ljudskog uma

Mentalna snaga: 10 moći ljudskog uma

Leave a comment

Naš um snažna je alatka i svi se možemo složiti sa tim, ali nismo još sasvim svesni šta sve možemo sa njim da napravimo u bilo kom trenutku naših života.

Svako ljudsko biće je sposobno napraviti čudesne stvari s obzirom na ono što je um sposoban da učini. Ipak, i dalje ne znamo kako sasvim upravljati njime. Sam proces apsorpcije podataka oko nas je neverovatno kompleksan da je čudo što smo uopšte sposobni videti oko sebe.

Sledi 10 mentalnih sposobnosti koje svi imamo, ali ih nismo svesni i ne koristimo njihov pun potencijal pravilim korišćenjem našeg mozga.

UPRAVLJANJE IMPULSIVNOŠĆU

Sposobni ste uzeti vreme i razmisliti pre nego što delujete. Biti promišljen i dogovoriti se sam sa sobom kako ćete reagovati znači da, za razliku od drugih vrsta, možete razmisliti o svojim postupcima, a ne samo reagovati.

AKTIVNO SLUŠANJE

Imate sposobnost slušati druge sa namerom kako bi ih razumeli. Možete ih slušati i sagledati njihove perspektive. Potrudite se da razumete tuđe ideje i stajališta, jer tako možete videti kroz njihove oči.

PROPITKIVANJE

Ljudi imaju sposobnost da ispitivaju stvari koje se događaju oko njih i poseduju fleksibilnost svojih misli koja utiče da isprobaju alternativne opcije. Nemojte nikad da uzimate sve zdravo za gotovo i sve propitujte. Ispitivanje je ključ prema boljem razumevanju i pronalaženju rešenja tamo gde ste mislili da ih nema.

SAGLEDAVANJE SVOJIH MISLI

Možete postati svesni svog vlastitog procesa razmišljanja i uticaja koji on ima na vaše akcije i ponašanje. Promotrite svoje okidače i uzorke razmišljanja. Bolje se upoznajte.

PRIMENJIVANJE PROŠLOG ZNANJA

Možete izvlačiti zaključke iz prošlih znanja kako bi poboljšali trenutna iskustva i učenje. Održavajte poveznicu između prošlog znanja i onoga što radite danas.

SKUPLJANJE PODATAKA IZ SVIH ČULA

Možete iskoristiti sva svoja čula kako bi prikupili podatke iz celoga sveta i tako sagradili svoju realnost. Osmatrajte svet oko sebe i koristite svoja čula kako bi istražili sve njegove slojeve.

MAŠTANJE

Možete biti kreativni i maštoviti dok razmišljate, povezivati različite stvari i videti kako će ispasti. Potražite neke neistražene puteve u tome i istražite nove mogućnosti.

UČENJE

Sposobni ste da sakuplate informacije i učite lekcije. Možete učiti i iz tuđih iskustava. Uživajte u tom procesu i zabavljajte se pritom. Učenje je celoživotno putovanje.

KALKULISANJE I ORGANIZACIJA

Možete popisati sve što želite znati, izračunati i postaviti to u neki red. U jednom danu se tako može svašta napraviti uz pravilnu organizaciju.

KOMADANJE

Možete pomešati kompleksne podatke i značajne informacije i podeliti ih u manje delove prema nekim zajedničkim stavkama koje ih povezuju kako bi ih se mogli lakše setiti kasnije. U tome vam mogu pomoći i reči ‘okidači’.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Mens Health

NE ZANEMARUJTE SVOJE KOSTI: Evo kako da ih ojačate

NE ZANEMARUJTE SVOJE KOSTI: Evo kako da ih ojačate

Leave a comment

Osteoporoza je bolest 21.veka, koja poprima epidemijske razmere. Ne zanemarujte svoje kosti! Sprečite je na vreme!

Osteoporoza je tiha bolest koja se najčešće javlja u zrelom dobu žena, ali i kod muškaraca. Vezuje se ulazak u menopauzu. Glavni krivac za poroznost kostiju jeste estrogen, tj. njegovo oslabljeno lučenje. Smanjen procenat proizvodnje estrogena značajano utiče na procese u kojima se kalcijum ugrađuje u koštanu masu. Kod muškaraca se ovaj problem vezuje sa smanjenu proizvodnju testosterona. Statistika kaže da čak svaka treća žena starija od 50 godina ima ovaj zdravstveni problem. Iako je teško boriti se sa prirodnim procesom starenja, postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da ojačate kosti i time sprečite pojavu ove podmukle bolesti.

Uvedite redovnu fizičku aktivnost u svoju svakodnevicu

Jedan od ključnih faktora za zdrave i jake kosti jeste kretanje. Od najmlađih nogu bi trebalo navikavati decu da budu fizički aktivna. Pogotovo je važno baviti se sopstvenim telom tokom perioda odrastanja i u mladosti, dok traje proces razvijanja. Priroda poslova 21. veka se sve više vezuje za dug boravak kraj kompjutera, što je na duže staze pogubno za vaše kosti. Dugo sedenje i pasivnost utiču nepovoljno na pokretljivost, izgradnju koštane mase, ali i na psihičko zdravlje. Telo pamti! Ukoliko ga budete navikli na pokret, istezanje, šetnju, ples, trčanje, vožnju bicikla, biće vam zahvalno u starosti. Razmišljajte danas o svojoj budućnosti. Pronađite vrstu sporta koji vam odgovara, prilagodite ga sebi i svom dnevnom rasporedu. Uvek možete pronaći barem trideset minuta dnevno za sebe i svoje telo.

NE ZANEMARUJTE SVOJE KOSTI: Evo kako da ih ojačate 

Važno je da unosite vitamine

Postoji niz prirodnih preparata koji vam mogu pomoći u prevenciji protiv osteoporoze, ali i onda kada je bolest već ustanovljena. Ključni sastojci koji učestvuju u procesu ugradnje kalcijuma u koštanu masu jesu vitamini K i D. Kako starimo, moć resorpcije digestivnog trakta slabi, a samim tim i resorpcija kalcijuma.

Zdrave navike, zdrave kosti

Nije samo fizička aktivnost važna za naše kosti. Ono što kosti čini jakim i zdravimjesu i naše navike. Neuravnotežena i neredovna ishrana, upotreba steroida i alkohola i pušenje takođe imaju ogroman uticaj na naše opšte zdravstveno stanje. Boravite na suncu, jedite zdravu i izbalansiranu hranu, krećite se! Na taj način investirate u budućnost na najbolji način. Osećajte se dobro u svakom periodu života.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Pink

 

4 zablude o tome kako je biti otac

4 zablude o tome kako je biti otac

Leave a comment

Roditeljstvo je težak posao, a svi koji su prošli kroz neprespavane noći i dane, složiće se sa ovim tezama. Ipak, postoje 4 zablude o tome kako je biti otac.

4 zablude:
NEĆETE SE ODMAH ZALJUBITI U SVOJE DETE

Prijatelji će vam pričati kako su osetili sveprožimajuću ljubav prema detetu onog trenutka kada su ga uzeli u naručje. To nije istina. Ljubav je proces, ona vremenom raste i razvija se kroz godine roditeljstva, pogotovo kod očeva.

BIĆETE USAMLJENI I IZOLOVANI SA DECOM

Stan će biti ispunjen plačom, gostima, ali ćete se osećati i veoma usamljeno. To je novo iskustvo koje će vas izolovati od ostalog sveta i usmeriti na novu aktivnost, koja je predivna, ali istovremeno i veoma zahtevna.

MOŽDA ĆETE IZGUBITI BEBU. PRIČAJTE O TOME

Gubitak bebe je veoma bolan i težak proces, pogotovo za vašu suprugu, koja pored tuge neminovno oseća i dozu srama jer nije uspela u ulozi koja joj je prirodom data. U proseku između 15 i 20 procenata trudnoća završi se pobačajem, 74 procenta žena smatra da su one krive.

NEĆETE BITI SREĆNIJI AKO DOBIJETE DETE

Prema nekim studijama, sklad i sreća u braku opadaju sa uzrastom deteta, a ponovo rastu otprilike kada dete ode od kuće. Ali uz decu naučite da na najlepši mogući način izgubite kontrolu, a prosečno zadovoljstvo u braku postaje natprosečna svakodnevna avantura.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Men’s health

 

TAMO MU JE MESTO! Veliki povratak: Novak Đoković posle US Opena u samom vrhu ATP liste!

TAMO MU JE MESTO! Veliki povratak: Novak Đoković posle US Opena u samom vrhu ATP liste!

Leave a comment

Ne tako davno, 18. juna, Novak Đoković bio tek 22. na ATP listi. Sjajnim partijama na US Openu je već sada, pre polufinala, obezbedio značajan napredak, u sam vrh.

Pred start Otvorenog prvenstva SAD ta rang lista Asocijacije teniskih profesionalaca (ATP lista) je izgledala ovako:

1. Rafael Nadal (Španija) – 10.040
2. Rodžer Federer (Švajcarska) – 7.080
3. Huan Martin del Potro (Argentina) – 5.500
4. Aleksander Zverev (Nemačka) – 4.845
5. Kevin Anderson (Južnoafrička Republika) – 4.615
6. Novak Đoković (Srbija) – 4.445
7. Marin Čilić (Hrvatska) – 4.445
8. Grigor Dimitrov (Bugarska) – 3.790
9. Dominik Tim (Austrija) – 3.485
10. David Gofan (Belgija) – 3.435

Imajući u vidu kako je ko prošao na minulom US Openu, deset najboljih tenisera je znalo da će im ovoliko bodova biti oduzeto kakav god da im je učinak na ovogodišnjem grend slemu u Njujorku:

1. Rafael Nadal (Španija) – 2.000 bodova (šampion 2017.)
2. Rodžer Federer (Švajcarska) – 360 (kao četvrtfinalista minule sezone)
3. Huan Martin del Potro (Argentina) – 720 (bio polufinalista)
4. Aleksander Zverev (Nemačka) – 45 (stigao samo do 2. kola prošle godine)
5. Kevin Anderson (Južnoafrička Republika) – 1.200 (prošlogodišnji finalista)
6. Novak Đoković (Srbija) – 0 (nije igrao 2017. na US openu, pa ništa i ne gubi)
7. Marin Čilić (Hrvatska) – 90
8. Grigor Dimitrov (Bugarska) – 45
9. Dominik Tim (Austrija) – 180
10. David Gofan (Belgija) – 180

Ispred Novakovih 5.165 bodova, dovoljnih za proboj na četvrto mesto već u ovom trenutku, nalaze se tri učinka. Na trećoj poziciji je Huan Martin del Potro koji sada ima 5.500 bodova, koliko i na prethodnoj ATP listi, jer je ponovio prošlogodišnji plasman (polufinale). Drugi je Rodžer Federer, koji će na novoj listi imati 6.900 bodova, dok je Nadal sa 8.760 svakako prvi, ali može da uveća to plasmanom u finale ili novom titulom.
Novak Đoković može da dočeka kraj US Opena ne samo na četvrtoj, već i na trećoj poziciji. Za tako nešto je potrebno da – nadmaši učinak Del Potra.

Ako Nole prođe u finale (šta god tada uradio), a Argentinac ispadne u borbi sa Nadalom, Đoković će svakako imati bar 5.645 ATP bodova, a “Delpo” 5.500, te će srpski teniser od njega preuzeti treće mesto.

Druga varijanta da ga prestigne je da obojica uđu u finale, a da ga Novak savlada – imao bi tada 6.445 bodova (nedovoljno da svrgne Federera (6.900), ali sasvim dovoljno da premaši Del Potra (5.980 bodova u slučaju da bude poraženi finalista).

Mečevi polufinala čekaju aktere i ljubitelje tenisa u noći između petka i subote po srednjeevropskom vremenu, već je poznato i kada tačno igraju Đoković – Nišikori, a veliko finale poslednjeg grend slem turnira u 2018. godini na programu je u noći između nedelje i ponedeljka.

Nole je, zvanično, šesti, na poslednjoj objavljenoj ATP listi. Zapravo je već sada, zahvaljujući ulasku u polufinale – obezbedio proboj na četvrto mesto. A možda bude i treći kada se US Open okonča. Ono što mu je, ipak, daleko važnije je nastavak serije trijumfa. Najpre Nišikori, a onda borba za novu, 14. grend slem titulu u sjajnoj karijeri.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Blic

 

 

Jake ruke, dug život!

Jake ruke, dug život!

Leave a comment

Ukoliko imate snažan stisak šake i jake mišiće ruku, imate dobre preduslove da proživite dug i zdrav život.

Svi ti silni sati koje ste proveli u teretani nisu samo korisni za vaš fizički izgled. Što više vremena provodite u nameri da ojačate telo, to ćete imati više šansi da živite duže.

Nova istraživanje sa Univerziteta Mičigen otkrilo je da nivo telesne snage kod ljudi može biti jedan od glavnih faktora produžetka životnog veka. Glavna autorka studije dr. Kejt Duhovni, zaključila je da ljudi sa niskim nivoom mišićne snage imaju 50 procenata više izgleda da umru od prerane smrti u odnosu na one koji imaju snažno, mišićavo telo.

„Održavanje mišićnog volumena kroz život- posebno kasnije u životu- je izuzetno važno za dugovečnost i zdravlje svih ljudi“, izjavila je Duhovnijeva za Michigan News.

Snaga stiska šake je posebno važna jer se koristi kao predskazivač sveukupnog zdravlja i dužine života, i smatra se još pouzdanim pokazateljem dobrog stanja tela od recimo merenja ukupne mišićne mase u telu.

Samu snagu stiska šake je vrlo izmeriti, tako što ispitanici stisnu napravu koja se zove dinamometar i koja meri snagu u kilogramima. Kroz tu vrstu testiranja egzaktno se može ustanoviti snaga stiska šake ali može biti i dobar indikator sveukupnog stanja zdravlja kod ljudi svih starosnih grupa.

U istraživanju ovog prestižnog univerziteta učestvovalo je 8.326 muškaraca i žena u starosti od 65. godina i starijih. Nivo snage je određen kroz merenje takozvane mišićne slabosti, koja u slučaju muškaraca iznosi 39 kilograma, a u slučaju žena 22 kilograma snage stiska šake.

Istraživači su otkrili da 46 procenata ispitanih spada u kategoriju „fizički slabih“, dok 10 do 13 procenata njih ulazi u grupu koja se kategoriše kao „izuzetno slabi“, i čiji se rizik od ranije smrt prilično visok.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Men’s Health