TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je kako trećina (34%) britanskih očeva tvrdi da su iskusili „postporođajnu depresiju“. Gotovo dve trećine ovih ispitanika osećalo je teskobu nakon rođenja deteta, dok je trećina priznala da im je bilo veoma teško da se zbliže sa detetom.


Na pitanje kako su se osećali na samom početku tog novog putovanja, četvrtina očeva (24%) navela je „enorman pritisak“ jer moraju da obezbede sve za porodicu, dok je 22% očeva izjavilo da su usled manjka sna krajnje iscrpljeni. Petina očeva (21%) rekla je da su pod velikim stresom zbog novih odgovornosti; 16 odsto žalilo se da više nema vremena za stvari u kojima uživaju, a 15% očeva se oseća kao da su „zakazali kao roditelji“. 

Istraživanje koje je naručio Ergobaby UK otkrilo je i to kako se polovina novih očeva (49%) oseća posramljeno zato što se teško nosi sa novim izazovima. Na pitanje o izvorima tog pritiska, njih 40% izjavilo je da oseća osudu članova porodice, 32% je oseća od prijatelja, a više od trećine novih očeva osećalo je pritisak od društva u celini, pri čemu je jednom od deset očeva rečeno da se jednostavno „sabere“. Stoga nije ni čudo što više od polovine britanskih očeva (55%) uopšte ne govori o svojim „mukama po roditeljstvu“, već pati u tišini.

Dvojica od petorice britanskih očeva izjavili su kako im je bio nametnut osećaj srama zbog aktivne roditeljske uloge koju su preuzeli, na primer zbog nošenja novorođenčeta, zajedničkog roditeljskog odsustva ili guranja kolica. Možda su takvom stavu doprinele i nedavne kritike u istaknutim medijima upućene na račun slavnih očeva u javnosti. Uzmimo samo prošlogodišnju kontroverznu izjavu poznatog novinara kako je jedan slavni glumac nošenjem svog novorođenčeta „izgubio muževnost“. 

Veliki broj od 84 posto ispitanih, smatra kako uticaj rođenja deteta na očeve prolazi nezapaženo, a 72% njih izjavilo je kako novim očevima nije pružena dovoljna podrška. I dok su psihološki problemi koje majke mogu iskusiti tokom „babina“ dobro poznati i priznati, njihovim se partnerima ne pridaje tolika pažnja.

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

 

Evo što je Amanda Loveday, direktorka marketinga u kompaniji Ergobaby UK, rekla o rezultatima istraživanja: „Ovo istraživanje pokazuje kako očevima ne pružamo ni alate, ni vreme za prilagođavanje na roditeljstvo. Promocijom jednostavnih radnji kao što je nošenje novorođenčeta – a koje može umanjiti stres i pojačati zbližavanje – ili otvorenim razgovorima bez srama o strahovima i brigama, možemo bolje pripremiti nove očeve kako bi uživali u pozitivnim stranama roditeljstva“.

Nošenje novorođenčeta za britanske očeve je jedan od tri glavna načina zbližavanja, a prema istraživanju 62% njih smatra kako im je nošenje deteta pomoglo da se povežu, pa bi se stoga očevi trebali podsticati na takve izbore, a ne izvrgavati ruglu zbog njih. Druga dva najpopularnija načina za zbližavanje bila su igranje sa detetom (71%) i pričanje sa detetom (66%). 60 posto dodalo je i to kako im je u povezivanju pomoglo i stavljanje deteta na spavanje; 57% ih je reklo da je to bilo kupanje deteta, a 52 posto ispitanika smatra da bi očevi trebali što češće detetu davati bočicu.

Budući da je čak 9 od 10 očeva (neverovatnih 88%) reklo kako bi smatrali vrlo korisnim da novim očevima bude dostupno više informacija o povezivanju sa detetom, evidentno je da postoji želja da se nauči više. Istraživanje sprovedeno nad 1.000 britanskih očeva pokazalo je i to da nadmoćnih 92% očinstvo ne bi, usprkos svim nedaćama, mijenjalo ni za što na svetu, a 96 posto njih smatra da je biti otac najbolje iskustvo koje postoji.  

 

Al Ferguson, osnivač vodeće mreže za roditelje TheDadsNet, komentarisao je: „Prvi meseci roditeljstva posebno su teški, a kod novih se očeva sve češće pojavljuju osećaji teskobe, izolovanosti i depresije. Ta stanja često ne budu dijagnostifikovana jer se muškarci srame priznati i/ili zbog njih osećaju krivicu“. Perinatalno zdravlje važno je kako za majke, tako i za očeve, a rano uspostavljanje čvrste veze – kroz primenu jednostavnih koraka kao što su nošenje novorođenčeta ili razgovar sa prijateljima i porodicom – može uveliko doprineti mentalnoj dobrobiti roditelja i dece.“

Izvor: PRessSerbia

Foto: Promo

 

Advertisements
Mikro prevara! Možda nesvesno uništavate svoju vezu?!

Mikro prevara! Možda nesvesno uništavate svoju vezu?!

Da li znate šta je mikro prevara? Možda nesvesno uništavate svoju vezu?!


Da li imate u svom okruženju osobe suprotnog pola sa kojima ste bez nekog realnog razloga prisniji nego što bi trebalo? Da li u nekim momentima pomislite kako biste se vi osećali da vaš partner uradi ono što ste vi upravo uradili?

Upućujete osmehe i poglede osobi koju često srećete u prolazu, razmišljate o njoj, istražujete njen profil na društvenoj mreži?! Pritom ste u dugoj i ozbiljnoj vezi, a uz to ste i ljubomorni i planete na svakakve sitnice kada je vaš partner u pitanju.

Da li imate prijatelja suprotnog pola sa kojim redovno delite lascivne šale? Da li jedno drugo redovno tagujete na društvenim mrežama? Malo se više sređujete kada ćete sa videti sa njim/njom?

Ovakvo ponašanje poznato je pod nazivom mikro-prevare, a u to spadaju emocionalna neverstva, odnosno mali, naizgled bezopasni obrasci ponašanja, kojima osoba ne vara svog partnera, ali u tome ima naznaka prevare.

Mikro-prevare negativno utiču na veze, iako na prvi pogled deluju potpuno bezopasno, ali vremenom narušavaju poverenje u vezi. 

Mikro-prevare mogu da vas dovedu u situacije koje bi mogle da vode pravom neverstvu. Osim toga, navodi da i ovi mali “potresi” poverenja u vezi mogu da imaju veliki, negativan uticaj na vezu.

Najveći problem koji se tiče mikro-varanja, koje često vodi nečemu ozbiljnijem, poput afere, je to što ljudi u mnogim slučajevima isprva nisu ni svesni da rade nešto loše, sve dok ne zamisle da njihov partner radi to isto.

Stručnjak za veze Rori Sasun objašnjava:

“Na početku im se dopadne kako je zabavno i kako se zbog toga dobro osećaju, ili možda hrani njihov ego. Osećaju kao da ne varaju partnera, pošto ovakvo ponašanje nema tako jasne granice kao fizička prevara.”

Stručnjaci za veze kažu da su opasnost i prijateljstva partnera sa suprotnim polom, koje naizgled deluju bezazleno, ali mogu da vode do problema. To može biti osoba kojoj će partner pričati o vezi sa vama, neko ko će mu/joj biti rame za plakanje.

Ovo u većini slučajeva važi i za osobe koje ostaju bliski prijatelji sa bivšima. Dok mnogi ljudi u tome ne vide nikakav problem, činjenica je da održavanje bliskog kontakta sa nekim sa kim je osoba bila u emocionalnoj vezi, može ponovo da probudi osećanja.

Advokat za razvode Viki Zigler kaže:

“Bilo kakva emocionalna vezanost za staru vezu može da ošteti sadašnju vezu. Morate da se zapitate: da je vaš partner učinio bilo šta od navedenog, kako biste se osećali?”

Obzirom na to da je mikro-varanje tako velika opasnost za vezu, a tako je suptilno, kako da znate šta je bezopasno ponašanje, a šta nije?

Važno je da vi i partner utvrdite šta je za vas prihvatljivo ponašanje izvan veze, a šta nije. A ako se i desi nešto što vam zasmeta, važno je da o tome možete da razgovarate. Ponekad, osoba nije ni svesna takvog ponašanja. Ipak postoje i osobe koje ne žele da razgovaraju o tome i tu je najbolji i jedini savet da ta osoba nije za vas i da ne poštuje ni vas, ni vašu vezu, pa je vreme da iz toga izađete dok ne bude kasno.

Komunikacija i poverenje među partnerima su ključne stvari za stabilnu vezu i “odbranu” od mikro-prevare. 

Najbolji način da se zaštitite od mikro-prevare je da negujete otvorenost i poverenje među vama. Ako je ponašanje oba partnera sve vreme transparentno, nećete se naći u situaciji koja vodi do mikro-prevare

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Svet plus

Kada muškarci i žene POSTAJU ZRELI?

Kada muškarci i žene POSTAJU ZRELI?

Većinu žena neće iznenaditi rezultat da muškarci kasnije sazrevaju! Kada muškarci i žene POSTAJU ZRELI?


Popularni sajt OnePoll objavio je anketu koja se bavila istraživanjem fenomena kada dečaci postaju muškarci.

Rezultati su pokazali da oni svoje dečačke navike menjaju tek kada napune 27 godina, a u potpunosti odrastu tek kada dobiju prvo dete (a to se u proseku događa u 29. godini).

Ipak, istraživanje je pokazalo da se i tada, povremeno, ponašaju krajnje nezrelo, što je naorčito uočljivo kada se napiju.

S druge strane, dame postaju zrele već u 24 godini. Dok su do 25. godine bile sklone napadnom šminkanju i oblačenju, odlasku u klubove, u 26. godini više počinju da obraćaju pažnju na svoje ponašanje i manire.

Činjenica je da godine zrelosti variraju od slučaja do slučaja, ali je opet potvrđeno da muškarci odrastaju sporije od žena. Oni su, i kao odrasli, spremni da katkad učine nešsto nezrelo.

Da li su vas ovakvi rezultati istraživanja začudili ili vam ovo ipak nije ništa novo? Razmislite…

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Budoar

Evo koliko često srećni parovi vode ljubav

Evo koliko često srećni parovi vode ljubav

Tema koja uvek podstiče mnogo polemike jeste učestalost seksualnih odnosa u srećnim vezama.


Iako nikada ne treba da se poredimo s drugim parovima, jedno istraživanje došlo je do zaključka da seks nije najvažnija stvar u vezi.

Istraživanje se sprovodilo čak 40 godina i objavljeno je u američkom časopisu „Social Psyćological and Personality Science“.

Rezultati istraživanja otkrili su da su parovi koji vode ljubav jednom nedeljno mnogo srećniji od onih koji to rade češće ili ređe.

Istraživanje je pokazalo i da seks donosi veće zadovoljstvo u vezi od novca, što znači da su parovi koji imaju redovan seks i niže novčane prihode srećniji od bogatih parova koji vode ljubav manje od jednom nedeljno.

Ako bismo morali da odredimo „pravu meru“ intimnih odnosa, onda je jednom nedeljno ta mera koja je dovoljna za sreću.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/B92

Istraživanje pokazalo da ko je jednom prevario, uradiće to opet

Istraživanje pokazalo da ko je jednom prevario, uradiće to opet

Da li je tačno da će onaj ko vas prevari jednom, to uraditi opet? Evo šta kaže nauka.


Dugoročna studija pratila je 484 nevenčana pojedinca tokom pet godina.

Na svakih 6 meseci je putem upitnika proveravala njihov ljubavni život. Čak 32 odsto ispitanika priznalo je da je varalo partnera, a od njih je 45 odsto reklo da je to uradilo i u narednoj vezi.

S druge strane, samo 18 odsto ljudi koji nisu varali u predhodnoj vezi, pokleklo je i prevarilo partnera.

Istraživanje pokazalo da ko je jednom prevario, uradiće to opet

A sami rezultati istraživanja, pokazali su sledeće:

Dugoročna studija pratila je 484 nevenčana pojedinca tokom pet godina.

Na svakih 6 meseci je putem upitnika proveravala njihov ljubavni život. Čak 32 odsto ispitanika priznalo je da je varalo partnera, a od njih je 45 odsto reklo da je to uradilo i u narednoj vezi. S druge strane, samo 18 odsto ljudi koji nisu varali u prethodnoj vezi pokleklo je i prevarilo partnera.

Nažalost, ako se viđate s dečkom koji je imao običaj da zgreši, najverovatnije vam se sprema isti scenario.

– Ne znamo zašto ljudi koji su ranije varali često ponavljaju grešku. Da li manje cene vernost? Ili su takvo ponašanje pokupili odrastajući? Bez tih podataka teško je sa sigurnošću tvrditi da će neko ponovo prevariti – tvrdi Nap.
Foto: Print Screen

 

Evo koliko često srećni parovi vode ljubav

Seks na prvom sastanku? Evo šta momci zaista misle o tome!

Da, vremena su se promenila i mnoge tradicionalne vrednosti nisu opstale. Ipak, šta kada je seks na prvom sastanku u pitanju?


Pročitajte odgovore muškaraca.

Za

“Neću vas lagati, spavao sam sa mnogo umetnica i shvatio da su mnogo otvorenije kada su u pitanju seksualni apsekti veze. Muškarci vole kada je neko spontanog duha, pa je seks na prvom sastanku u tom slučaju okej, ali sa pravom ženom. Ne mislim da će seks na prvom sastanku imati veze s onim što se odvija kasnije“, kaže Marko (27).

“Mislim da seks na prvom sastanku zavisi od toga da li ćete kasnije zažaliti“, kaže Uroš (25) – “Mene u baru uvek privuku devojke koje su malo bezobrazne. Ne želim da zvučim pogrešno, ali ni ne želim da vodim prvo veče kući uzornu devojku. To bi mi uništilo šanse kod nje.“

“Ako ja osećam tebe i ti osećaš mene, a oboje smo odrasli – zašto da ne? Ako oboje želimo i svesni smo svojih osećanja onda ne vidim zašto bismo odlagali seks do trećeg sastanka“, priznaje Ognjen (33).

Ima nešto u ženama koje te ostave da čekaš

“Prvi put sam izašao s devojkom za koju nisam bio mnogo zagrejan i nadao sam se da će me pozvati kod sebe kada završimo s večerom. Kada to nije uradila, bio sam prijatno iznenađen, uprkos očekivanjima. Shvatio sam da i ja želim da sačekamo i što me je više terala da čekam to mi se više dopadala“, kaže Ilija (29).

“Prijatno je sresti nekoga ko ne želi odmah da pruži sebe kao na tacni. Ne mislim da to znači da su žene lake ako imaju seks na prvom sastanku, ali svakako me privlače žene s kojma uvek imate nečemu novom da se radujete. Danas se sve svodi na trenutnu satisfakciju, zato mi je zanimljivije ovo drugo“, kaže Toma (35).

“Kada smo moja devojka i ja prvi put izašli, napustili smo bar strasno se ljubeći na ulici. Bio sam gotovo siguran da ćemo produžiti kod nje u stan. Onda je ona prekinula sve, zapisala moj broj i sela u taksi. To uopšte nisam očekivao, bukvalno kao scena iz filma, ali nisam mogao da prestanem da mislim na nju celu noć. Sledećeg dana kada mi je pisala, bio sam još zainteresovaniji za nju“, kaže Miki (28).

Ne

“Ako želi da imamo seks iste večeri, ja sam za. Ipak, nek ne očekuje da ću je pozvati sutra – ili bilo koji drugi dan posle toga“, isključiv je Milan (38).

“Mislim da većina muškaraca neće ovo reći u strahu da ih ne proglase papučarima, ail mi zapravo volimo kada devojka ne ide u krevet s nama prvo veče. Volimo da čekamo i da vas upoznajemo. Mi zapravo volimo kada vas vodimo na precenjene večere i posle kukamo o tome. Volimo kada nas terate da čekamo jer je to neverovaton privlačno! Kada budete spremne, pravi će biti tu“, objasnio je Nikola (30).

“Ako spavam s tobom na prvom sastanku, to je super, ali nikada više nećemo biti ništa više od toga jer neću moći da te gledam kao potencijalnu devojku. Uvek ćeš samo biti devojka s kojom sam imao seks na prvom sastanku“, Aleksandar (33).

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Cosmopolitan

Naučno dokazano: Što je ČEŠĆI SEKS, BOLJE je i PAMĆENJE!

5 stvari koje žene traže od muškaraca na početku veze!

Često smo u prilici da čujemo kako je teško naći onog “pravog”, ali možda ste i vi delom krive za to jer tražite pogrešne kvalitete kod muškaraca. Saznajte koje su to osobine na koje treba da obratite pažnju prilikom započinjanja nove veze. Ovih 5 stvari žene traže od muškaraca na početku veze.


1. Njegovi najbolji prijatelji su dobri ljudi 

Ukoliko želite “pravi” uvid u to kakav je muškarac s kojim se zabavljate. Upoznajte njegove prijatelje jer osobine ljudi koji su mu najbliži puno govore i o njegovom karakteru.

2. Ne reaguje burno kada je pod pritiskom

U dugotrajnim vezama neminovno dolazi do uspona i padova. Ipak, vaš partner treba biti neko na koga možete da računate, kao i neko ko će mirno reagovati i utešiti vas dok prolazite kroz težak period u životu.

3. Novac mu nije glavna motivacija 

Nije važno da li vaš partner puno zarađuje, već činjenica da ga u životu ne motiviše samo novac. Osobe koje trče samo za finansijskom dobiti često zapostavljaju druge aspekte života, odnosno partnera i porodicu.

4. Ceni vašu samostalnost 

I vi imate svoje interese, mišljenje, želje i ciljeve. Nezavisno od toga da li ste se odlučile da ostanete kod kuće i gajite decu ili ste pak žena od karijere, vaš partner to treba da poštuje i da vas podrži.

5. Smeh, smeh i samo smeh

Kvalitetna osoba se najlakše može prepoznati po tome da li ima humora, odnosno ukoliko vaš partner zna da vas oraspoloži i nasmeje, to je sigurno znak da je on pozitivna osoba vedrog duha koja ima optimistički pogled na život.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/InŽena

I očevi pate od postporođajne depresije

Žene vole porodične tipove

Naučnici su došli do saznanja da idealan muškarac za brak mora da bude više orijentisan na porodicu a manje na karijeru, jer je devojkama to pokazatelj da bi bio dobar suprug i otac.


PRIPADNICE lepšeg pola privlače muškarci kojima je porodica važnija od posla i karijere – prenosi “Biznis insajder” istraživanje belgijskih naučnika. Stručnjaci su pokušali da dođu do odgovora na pitanje koje osobine momak mora da ima da bi ga devojka procenila kao ozbiljnog kandidata za brak. Anketu su radile studentkinje, koje su odgovarale na pitanje šta žele u životu i kakva očekivanja mora da ispuni njihov budući partner.

Naučnici su došli do saznanja da idealan muškarac za brak mora da bude više orijentisan na porodicu a manje na karijeru, jer im je to pokazatelj da bi bio dobar suprug i otac. One su još priznale da im je prijatna scena u kojoj momak pomaže staroj ženi da pređe ulicu ili joj nosi torbu, ali i da vole kada muškarac njima otvori vrata, ponese neku tešku stvar i time stavi do znanja da će se brinuti o svojoj ženi.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Novosti

Kada muškarci i žene POSTAJU ZRELI?

Muškarci bi ove 3 navike trebalo da zadrže i u braku

Pogledajte koje su to navike


Čini se da se mnogi muškarci, stupanjem u brak naglo promene. Kao da za njih neke stvari jednostavno počnu da se podrazumevaju u trenutku kada voljena žena postane zvanično njihova. Međutim, u ljubavi se nikad ništa ne podrazumeva, pa bi muškarci trebalo da obrate pažnju na svoje ponašanje i da ulaskom u brak zadrže neke od dobrih, starih navika, koje su kao zaljubljeni momci imali!

Držite je za ruku

Najjednostavniji čin zajedništva i pripadnosti, koji parovi na početku veze bez pogovora održavaju je držanje za ruke. Iako zvuči banalno, važnost ovakvog dodira i insistiranja na njemu od strane brojnih žena je posve opravdano. Naime istraživanje sprovedeno u Švedskoj obuhvatilo je srećno udate žene koje su bile izložene stresnim situacijama. Prateći njihovu moždanu aktivnost prilikom izlaganja blagim elektrošokovima dokazana je za 45% manja reakcija na stres u situaciji u kojoj su one za ruku držale svog muža. Dodir zbližava,podstiče lučenje hormona sreće i pojačava međusobna osećanja!

Otvorite joj vrata

Svaka žena će priznati, da bez obzira na njenu samostalnost, džentlmenski gest poput otvaranja vrata, može samo da joj imponuje. Ništa drugačije nije s udanim damama, zapravo u braku svaki muškarac treba da ostane gospodin do kraja.

Putujte zajedno

Odlazak u dvoje pa makar na jednodnevni izlet probudiće osećaj zaljubljenosti, što posebno zbližavfa supružnike.

Istraživanja su pokazala da upravo žene planiraju putovanja, a muškarci ih smatraju dosadnim, što je potpuno pogrešno. Strast i ljubav u vezi s vremena na vreme valja obogatiti nekim novim romantičnim uspomenama.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Lepota i zdravlje

5 stvari koje muškarac nikada neće uraditi ako je iskreno zaljubljen!

5 stvari koje muškarac nikada neće uraditi ako je iskreno zaljubljen!

Svako pokazuje ljubav na svoj način, ali jedno je sigurno – muškarci koji su stvarno zaljubljeni jednostavno ne rade sledeće. Ovo je 5 stvari koje muškarac nikada neće uraditi ako vas iskreno voli.


Ignorisanje poruka
Jako je jednostavno – zaljubljeni muškarac će želeti da odgovori što pre, a onaj koji nije preterano zainteresovan će poruku ignorisati jer mu je potpuno svejedno što ga čekate.

Insistiranje na prostoru
Muškarci kojima treba prostor jer se osećaju kao da se u vezi guše nisu nužno loši – ali definitivno nisu ni zaljubljeni.

Kritike na svakom koraku
Muškarac koji je zaljubljen u vas će proučavati sve stvari koje vas čine posebnom i pokušati da ih zavoli. Onaj koji nije zaljubljen će pokušati da vas menja.

Dopisivanje s drugim devojkama
Muškarci često uživaju u komunikaciji s drugim devojkama čak i kad su u vezi, jer se zbog toga osećaju poželjnijima. Ali muškarac koji je stvarno zaljubljen neće imati potrebu da bude poželjan nekoj drugoj ženi.

Njegovi prioriteti
Ako su mu prioriteti posao, hobiji ili prijatelji, a vi mu nikad niste na prvom mestu, definitivno nije stvarno zaljubljen. Da jeste, ne bi mu palo na pamet da vas stavi na drugo mesto.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Index.hr