EVO KAKO JE ISLAND IZABRAO REPREZENTACIJU

EVO KAKO JE ISLAND IZABRAO REPREZENTACIJU

URNEBESNO Evo kako je Island izabrao reprezentaciju


Neverovatan uspeh male zemlje kao što je Island na ovogodišnjem Evropskom prvenstvu u fudbalu postao je inspiracija za brojne šale.

URNEBESNO EVO KAKO JE ISLAND IZABRAO REPREZENTACIJU

Island, Foto: Profimedia

Internetom kruži fenomenalno objašnjenje kako je Island, zemlja od nešto više od 300.000 stanovika, izabrala fudbalere za svoju reprezentaciju, koja je sinoć sa Eura 2016. izbacila i moćne Engleze.

Od 332.529 stanovnika, otprilike polovina su žene, 40.000 su muškarci mlađi od 18, a 82.000 stariji od 35 godina. Svi oni u startu otpadaju.

Potom je tu oko 22.000 prekomerno teških, pa i svi oni koji rade poslove koje ne mogu da napuste – kao što su spasioci angažovani u zemljotresima ili posle erupcije vulkana, ima tu i zatvorenih bankara, pa slepih, bolesnih…

Tu je, naravno, i više od 8.000 navijača čija je dužnost da budu na stadionima i daju podršku reprezentaciji.

I kad se svi oni oduzmu, dolazimo do magičnog broja 23…

//platform.twitter.com/widgets.js


MEDIJI OGORČENI I CINIČNI Referendum za novu utakmicu Engleska – Island

Mediji u Velikoj Britaniji ogorčeni su zbog ispadanja reprezentacije Engleske sa EP, dok su navijači pokrenuli peticiju da se ponovi utakmica s Islandom.

Poraženi fudbaleri Engleske

Poraženi fudbaleri Engleske, Foto: Tanjug/AP

Island je sinoć pobedom protiv Engleske (2:1) napravio najveću senzaciju Evropskog prvenstva, a Englezi su postali predmet ismevanja na društvenim mrežama i u medijima.

Tako se njihov jučerašnji pohod već naziva Bregzit 2, jer su posle izlaska iz EU ispali i s Evropskog prvenstva.

Međutim, tu šalama nije kraj jer su navijači pokrenuli i online peticiju sa zahtevom da se ponovi utakmica protiv Islanda, kao što Englezi sada traže ponavljanje referenduma na kojem su se izjasnili za izlazak iz EU.


Hvala što čitate Muški blog!

(ALO)

Advertisements

Što se sve skriva u popularnim letnjim koktelima?

Popularni alkoholni letnji napitci najbolje prijaju uz večernja opuštanja


kreativni barmeni osmislili su na stotine vrsta koktela, no svima im je zajedničko jedno ili više alkoholnih pića koja obiluju kalorijama.

Međutim, osim što alkohol otvara apetit, osobito za masnom i kaloričnom hranom, neretko je povezan i s povećanom telesnom težinom.

Mogu li kokteli u učestaloj količini toekom letnjog perioda štetiti liniji? 

Svi znamo da deserti predstavljaju pretnju liniji. No, kada je reč o ukusnim i slasnim koktelima, lako je zaboraviti na kalorije i činjenicu da su oni nerijetko tečni deserti. Kreativni barmeni osmislili su stotine vrsta koktela, no svima im je zajedničko jedno ili više alkoholnih pića koja već sama po sebi obiluju kalorijama. 

Energija u kalorijskoj koktel bombi dodatno se kumulira jer se u njega ubacuju i sokovi i sirupi, a u neke koktele dodaju se i šećer, slatka pavlaka ili pak med. Rezultat je piće koje, gledano u kalorijskim brojkama, napada tvoju liniju poput hamburgera.  Što je koktel veći i sadrži više vrsta žestokih alkoholnih pića, to je opasniji za liniju.

Three cocktails on the bar

Kalorijski top 5

Long Island Ice tea: Mešavina votke, tequile, ruma, džina, likera od naranče (Triple sec) , posebne kombinacije soka od limuna i sirupa i Coca -Cole prvak je po sadržaju kalorija. 1 čaša osigurava neverovatnih 780 kalorija i dovoljna je za instant gomilanje kilograma. Alternativa: Rum s dijetalnom Colom i kriškom limete.

Margarita: Kombinacija tequile, Triple sec i sok od limete u definisanim merima dobija se Margarita. Ovaj koktel je izuzetno popularan i servira se u posebnim čašama zapremnine 340 ml. Takva čaša Margarite ”otežat” će te za 530 kalorija. Alternativa: Tequila sa kašičicom agavinog sirupa, vodom, ledom i sokom od limete.

Pina colada: Slasna Pina colada nastaje mešanjem belog ruma, kokosovog krema i soka od ananasa. Čaša Pina Colade prosečno osigurava 410 kalorija, ali i obilje jednostavnih šećera. Posledica je nezasitnost i ”širenje” problematičnih zona na telu. Alternativa: Votka s ukusom vanile i dijetalna Cola.

White Russian: White Russian je slatki koktel načinjen od vodke, likera od kafe i slatke pavlake. Svi kremasti kokteli obiluju kalorijama pa će ti prosečni ”beli rus” osigurati oko 325 kalorija. Alternativa: Pića sa slatkom pavlakom, nažalost, nemaju adekvatnu alternativu.

Mai Tai:   Mai Tai svoju popularnost duguje bogatstvu ukusa koje se dobja mešanjem belog i tamnog ruma  Curacao likera od naranče, Orgeat sirupa od badema i soka od limete. Prosečnih 300 kalorija čini ovaj tropski koktel neprijateljem linije na plaži. Alternativa: vodka s ukusom po želji, dijetalna Cola i trešnja ili višnja.


Hvala što čitate Muški blog!

SAZNAJTE ZAŠTO SE MUŠKARCI NEKAD PONAŠAJU ČUDNO

SAZNAJTE ZAŠTO SE MUŠKARCI NEKAD PONAŠAJU ČUDNO

Ukoliko se muškarac ovako ponaša čudno prema ženi,  evo zašto se on tako ponaša


On je posesivan

Bukvalno ne može da živi bez tebe. Toliko te voli, da mu svako razvdajanje teško pada, čak iako samo izlaziš sa prijateljicama. Zamisli da imaš muške prijatelje? Znamo da posesivni muškarci nisu dobri za nas, ali ako mu dozvaljavaš ovako ponašanje i trpiš sve to, onda si i sama kriva.

Zavlačenje

Jedan SMS dobiješ do njega u nedelju dana. Onda od toga praviš projekcije i romantične priče i stalno izmišljaš neka opravdanja što se nije javio. Znaj, ako se ne javlja, to je sigurno s razlogom. A ako sama ne možeš da shvatiš.

Nije spreman za vezu

On ne želi da ima devojku, barem ne trenutno. Vi mu savršeno odgovarate za povremeni seks. Ukoliko vi niste za tu opciju daj te mu do znanja. Svakako će vas više ceniti.

Sve za njega

U stanju ste da pomerite sve svoje planove radi njega. Ako vam u poslednjem trenutku pošalje poruku da biste mogli s njim da se videti i vi mu svaki put ispunjavate želje, ništa se neće promeniti. On će uporno nastavljati da pomera te granice.


Hvala što čitate Muški blog!

Kako povećati plodnost

Uz pomoć posebne mešavine vitamina muškarci mogu povećati svoju plodnost čak tri puta. Tokom tri meseca ispitanici su konzumirali posebno kreiran koktel vitamina koji se sastojao od vitamina B12, B6 i folne kiseline. Nakon tog se perioda broj spermatozoida se povećao za čak trećinu, a uz to su bili i pokretljiviji. Povećali su svoju brzinu, a to znači da su brže dolazili u maternicu.

Lekari sa Univerziteta u Innsbrukcu naglašavaju da se problem loše sperme može potražiti u aminokiselini homocysteine koja smanjuje prokrvljenost testisa zbog čega se broj i pokretljivost spermija smanjuje.

Upravo tu deluju vitamin B12, B6 i folna kiselina, jer neutrališu homocysteine. Lekari su takođe došli do zaključka da i vitamin C poboljšava kvalitet sperme. Nisu vam potrebni lekari kako bi vam miksali ovu vitaminsku bombu. Poboljšajte svoju spermu uz pomoć ishrane.

Folnu kiselinu možete pronaći u spanaću, pasulju, soji, šparogama, lišću repe, blitvi, peršinu i brokuli. Vitamin B6 možete pronaći u biljnom i životinjskom tkivu. Povećajte unos ribe, soje, jaja, mlijeka, suvog  voća, a kod mesa birajte jetrice i bubrege.

Plodovi mora, riba, jetra, srce i fermentirani sirevi su odličan izvor vitamina B12. Uz pomoć posebne mešavine vitamina muškarci mogu povećati svoju plodnost čak trostruko.

Đumbirova voda – vaš saveznik pri gubitku kilograma!

Jeste li primetili da je đumbir obavezan dio svakog recepta za mršavljenje?

To nije nimalo iznenađujuće: on sagoreva masti i stvara osećaj sitosti, zbog čega ne osećamo potrebu da gricnemo ponešto i između obroka.

Sjajan način da započnete mršavljenje i oslobađanje od suvišnih masti jeste i konzumiranje đumbirove vode.

Kako se pravi?

Koren đumbira dužine oko pet centimetara isecite na sitne komade, a potom to prelijte s 1,5 l ključale vode. I to je to!

Đumbirova voda bi trebalo da se pije vruća, zbog čega bi bilo dobro da je sipate u termos i nosite sa sobom. Efekat je najbolji ako svakog dana pijete po litar i po, i to tokom šest meseci, a rezultati će biti odlični ukoliko između svih obroka prođe tri sata.

EGIPAT NIKAD SIGURNIJI !

Povoljnije od Crne Gore, sigurnije od Turske, upitanju je Egipat

EGIPAT NIKAD SIGURNIJI: POZNATI SRBI HRLE NA CRVENO MORE!

Čistije i povoljnije od Crne Gore, sigurnije od Turske! Wayout – srpski broj 1 za Egipat!

The Red Sea

The Red Sea

Zemlja faraona ponovo će biti među top 3 destinacije za letovanje među srpskim turistima, a vlasti Egipta svakom posetiocu garantuju stoprocentnu sigurnost tokom boravka u ovoj zemlji. Činjenica je da u Hurgadi, omiljenom letovalištu Srba nije bilo incidenata tokom poslednje decenije, što ovu destinaciju svrstava među najsigurije na svetu.

baron palace

Turisti iz regiona proteklih godina u velikom broju putovali su u Tursku, ali su učestali teroristički napadi učinili da se broj putnika u ovu zemlju ove sezone prepolovio. I dok crnogorskim primorjem haraju enormno visoke cene, ogromne količine đubreta i zarazih bolesti koje vrebaju iz fekalijama bogatog mora, kristalno čisto i veoma povoljno Crveno more sa svojim prelepim rizortima očekuje najezdu turista. 

Agencija Wayout iz Beograda svojim klijentima nudi idelan odnos cene i kvaliteta, a upravo u ovoj agenciji mogu se pronaći aranžmani za letovanje u Egiptu koji nude idealan odos cene i kvaliteta.

Tako se u Wayout-u mogu pronaći aranžmani koji uključuju avio prevoz i hotekski smeštaj na bazi All inclusive-a u hotelu lux kategorije po ceni nižoj od 300 evra, dok se u drugim, daleko manje sigurnim zemljama po ovoj ceni može dobiti samo avionska karta.

Poznati letuju u Egiptu

lepa-brena-printscreen-1

Najveća balkanska zvezda Lepa Brena ovog leta posetiće Hurgadu, tačnije jedan luksuzni rizort u delu Hurgade – Sahl Hašiš. Hotel koji nezvanično ima 7 zvezdica uputio je našoj zvezdi poziv koji je Lepa Brena prihvatila: -Išla sam nedavno u Istanbul koji je redovno poprište problema, pre mesec dana sam nastupala u Briselu, idem i u Pariz. Pa zašto da ne odem u Hurgadu u kojoj nije bilo problema, kaže za PRessSerbia.com folk diva koja trenutno boravi na Jadranu.

martina-baron-palace

Hrvatska pop zvezda Martina Vrbos čije izvedbe pesama na svojim profilima na društvenim mrežama hvali britanska zvezda Adele, letovaće ove godine u Egiptu, i kako kaže nema razloga za brigu: -Vraćam se u Egipat svake godine i apsolutno nemam razloga za brigu i bilo kakvu nesigurnost. Narod je miroljubiv, usluga sjajna i radujem se skorom odlasku u Egipat.

Folk zvezda Mira Škorić deli Martinino mišljenje i ona za dve nedelje kreće put Egipta: -U Hurgadu idem sa ćerkom Milicom i to vam govori da se ne plašim, i zaista nema razloga za brigu. Pa možete da odete u Pariz ili Brisel i da vam se desi nešto loše, i konstantno se dešava, a ljudi ipak idu u ove gradove. U Hurgadi se nije desilo ništa!

piramide3

U Egiptu će ove godine letovati i maneken Vladimir Vuksanović, zatim pevačica Katarina Grujić, njena koleginica Kataria Ostojić i njen suprug, planetarno popularni dj Junior Jack, i brojne druge ponate lličnosti.


Hvala što čitate Muški blog!

ŠEJKOVI ZA ZDRAVO JUTRO

ŠEJKOVI ZA ZDRAVO JUTRO

12 Recepata za idealan jutarnji šejk


Svima nam se dešava da smo u nedoumici šta ukusno, a zdravo da pojedemo za doručak. Donosimo vam nekoliko recepata pomoću kojih ćete uz samo par sastojaka svako jutro uživati u odličnom prirodnom miksu koji daje energiju za čitav dan.

Šejk sa jagodama i jogurtom

U čašu jogurta dodajte pola šolje soka od narandže i jednu kašiku šećera. U tu smesu dodajte četiri šolje zrelih jagoda te mešajte u blenderu dok se smesa ne sjedini.

Jagode su svojevrsni rezervoar zdravih sastojaka. Pored toga što sadrže malo kalorija, bogate su vitaminom C, kalcijumom i vlaknima, što ih čini idealnim sastojkom za zdrav i kvalitetan doručak.

Šejk sa špinatom, grožđem i kokosovim mlekom

Pomešajte jednu šolju belog grožđa sa šoljom svežeg špinata i malo kokosovog mleka. U smesu dodajte pola šolje leda i dobro izmiksajte dok smesa ne postane glatka.

Šejk od paradajza i mrkve

U pola šolje soka od paradajza dodajte jedan svježi paradajz i pola šolje rendane mrkve. Po ukusu možete da dodate malo soka od jabuke ili tabasko sosa. Sve to mešajte u blenderu dok se smesa ne sjedini.

Poznato je da pradajz sprečava zgrušavanje kvi i nastanak mnogih srčanih oboljenja.

Šejk sa malinama, bananama i medom

Jednu šolju smrznutih malina pomešajte sa pola banane, kašikom maslaca od kikirikija i kašikom meda. U to dodajte jednu šolju mleka s manje masnoće. Ako ovom šejku dodate cveklu ili laneno seme dobićete veoma zdrav i hranljiv napitak. Cvekla pozitivno utiče na cirkulaciju krvi, te stvara dodatnu energiju. Laneno seme sadrži mnogo vlakana, magnezijuma i omega-3 masnih kiselina.

Šejk sa mangom i bademovim mlekom

U pola šolje bademovog mleka ubacite jednu šolju zrelog iseckanog manga i kašiku meda. Za bolji ukus naspite pola šolje nemasnog jogurta, te miksajte u blenderu sa malo leda dok smesa ne postane glatka. Bademovo mleko možete zameniti običnim mlijekom s manje masnoće, a umesto manga koristiti avokado.

Avokado i mango obezbjediće vašem organizmu dovoljnu količinu zdravih masti i drugim hranljivim materijalima koji pomažu jačanju kose, smanjuju rizik od raka, te održavaju stabilan nivo šećera u krvi.

Šejk sa borovnicama, zobenim pahuljicama i đumbirom

Pomešajte pola šolje smrznutih borovnica sa pola šolje nemasnog jogurta, te dodajte malo zobenih pahuljica i leda. U smesu stavite dvije kašike smeđeg šećera i malo svežeg đumbira. Jogurt možete zameniti sokom od naradže, pa ćete dobiti šejk bogat vitaminom C, antioksidansima i vlaknima.

Šejk od bundeve i mleka

Pola šolje punomasnog mleka pomešajte sa trećinom šolje pirea od bundeve i kašikom meda, te malo mlevenih oraščića. Miksajte u blenderu dok se smesa ne sjedini.

Šejk od datule i mleka

U šolju punomasnog mleka dodajte malo datula i pola šolje leda. Prije nego što smjesu počnete da miksate, ostavite je 15-ak minuta u frižideru.

Šejk sa špinatom, ananasom i bananom

Špinat, ananas i bananu pomiješajte u blenderu te dodajte pola šolje kokosovog mleka i pola šolje vode.

Šejk od malina, banana i jogurta

Šolju smrznutih malina pomešajte sa malo soka od jabuka, jednom bananom i pola šolje jogurta. U smesu možete da dodate i ekstrakt vanilije.

Šejk od banana i bobičastog voća

Smrznute borovnice ili bilo koje drugo bobičasto voće pomešajte sa jednom bananom, kašiokom meda, te pola šolje jogurta i pola šolje kokosovog mleka.

Šejk od banana i klementina

U šolju mleka stavite oljuštene klementine, jednu smrznutu bananu, kašiku meda, te pola kašike ekstrakta od vanilije. U smesu dodajte malo leda te miksajte u blenderu od pola minuta do minut.

Kao što možete videti u dosta recepata za ukusne jutarnje šejkove idu banane. Osim što će im dati lep ukus i potrebnu gustinu, banane sadrže mnogo kalijuma koji reguliše krvni pritisak, te vitamina B6 koji reguliše nivo šećera u krvi. Zato su banane idealan sastojak za zdrav početak dana.


Hvala što čitate Muški blog!

(SAVETI)

Rasplamsajte strasti na pesku!

Rasplamsajte strasti na pesku!

Rasplamsajte strasti na pesku uz pomoć libida!


Uz pomoć libida osetite čari vrelih letnjih avantura

Stiglo je leto, godišnje doba idealno za ljubav. Libido predstavlja energiju seksualnog nagona i samim tim je u ovom periodu povećan. U narednim mesecima dozvolite sebi da se opustite, zaboravite na svakodnevni stres i napravite poneki „nestašluk“. Sunčevi zraci podstiču lučenje testosterona, dok duži boravak na suncu utiče na hormone i pojačava seksualnu želju i nagon. Pustite hormone da odrade svoje!

Bez obzira da li ste u jeku mladosti i snage ili pripadate starijoj generaciji, miris mora, povetarac i afrodizična hrana pokreću bezobrazne misli.  Seksualna energija tj. libido u tim trenucima postaje jači, a ono što ne smete da dozvolite jeste da u najvažnijem trenutku ekstaze on zakaže. Mnogi smatraju da korišćenje stimulansa loše utiče na stanje organizma, ali mi smo tu da srušimo ove tabue. Dokaz za to su potpuno prirodni proizvodi za potenciju koji se mogu naći na tržištu i ne izazivaju nikakve neželjene efekte.

libido slike 2

Idealna trojka za vrele letnje avanture: sunce, more i libido. Seks na otvorenom, zatvorenom, u vodi, na pesku, dovoljna su motivacija da pored uobičajnih preparata koje nosite na put, ponesete i kutiju zagarantovanog zadovoljstva. Ne dozvolite da vam pad seksualne energije pokvari odmor. Spakujte libido i vratite se sa osmehom na licu.

Prirodni sastav preparata LIBIDO idealan je izbor za visoke temperature, jer za razliku od sintetičkih proizvoda za potenciju, nema nikakvih kontraindikacija. U sastav Libida ulazi ginko koji pozitivno utiče na koncentraciju, cink koji jača imunitet, grčko seme koje spermatozoidima daje snagu i kvalitet, i žen-šen koji utiče na prokrvljenost perifernih krvnih sudova.

Libido se proizvodi od najkvalitetnijih prirodnih sirovina korišćenjem savremenih tehnoloških procesa po standardu ISO 9001 i HACCAP sistemu kvaliteta i kontrole u proizvodnji suplemenata.

libido slike

Ako ste skloni iritaciji nakon brijanja, probajte da se obrijete Panthenol emulzijom

Živimo u vremenu kada muškarci vode računa kako o svom fizičkom izgledu tako i o lepoti lica. Muškarci sve više koriste preparate i postupke koji su nekad bili rezervisani samo za žene. Retki su muškarci koji mogu samo običnim brijanjem da dugotrajno zadrže privlačno lice.

Ono što mi savetujemo jeste da muškarac mora imati određeni broj proizvoda za negu kože, da svakodnevno pere lice dva puta, da koristi proizvode  koji hidratiraju kožu.

Veoma je važno da muškarci koriste advekvatan losion posle brijanja, nikako nemojte započinjati brijanje ako nemate sredstvo koje ćete naneti nakon brijanja.

Ako niste znali, koža se vremenom suši sve više.

Brijanje je zdravo za našu kožu, jer uklanja mrtve ćelije kože zbog čega lice izgleda mlađe i, naravno zdravije, a ako se nepravilno brijete može doći do iritacije. Kako bi izbegli iritaciju, važno je da koristite proverene proizvode, koji mogu imati višestruko dejstvo.

Da li ste znali:

–        Panthenol je prirodni sastojak kože i supstanca koja koži daje vlažnost, mekoću i vraća joj elastičnost

–        Panthenol je namenjen intenzivnoj nezi i regeneraciji kože

–        Preporučuje se posle sunčanja i brijanja

–        Pored toga što se preporučuje nakon brijanja, muškarci Panthenol emulziju koriste i za samo brijanje

–        Iritacije nakon brijanja nastaju zbog toga što muškarci često ne isperu dobro kožu od pene za brijanje – taj problem ne može da se dogodi sa Panthenolom, on će pored toga što olakšava brijanje i negovati kožu, čak i ako se ne ispira

Ako ste skloni iritaciji nakon brijanja, probajte da se obrijete Panthenol emulzijom

Savet za pravilno brijanje:

  • Omekšajte bradu. Namočite lice toplom vodom. Najbolje je to učiniti peškirom kojeg stavite na lice i držite ga tako jedan minut.

  • Nanesite Panthenol. Prekrijte dobro sva područija koja mislite da obrijete. Nanesite obilno i masirajte lice kružnim pokretima kako biste podigli dlačice i ovlažili kožu lica.

  • Uvek koristite oštre brijače kako ne bi došlo do čupanja i iritacije. Brijte se u smeru rasta dlake i probajte da se obrijete u što manje poteza i ponavljanja. Opustite kožu lica.

  • Operite lice hladnom ili mlakom vodom jer će vruća voda sasušiti vaše lice.

Posle brijanja nanesite na kožu  Panthenol krem.


Hvala što čitate Muški blog!

OVAKO JE ISLANDSKI TV KOMENTATOR ISPRATIO ISTORIJSKI PODVIG /VIDEO/


Fudbalska reprezentacija Islanda napravila je novo čudo, plasirala se u osminu finala Evropskog prvenstva, a dramatičnu pobedu nad Austrijom od 2:1, i to golom u sudijskoj nadoknadi vremena, islandski TV komentator propratio je uz suze.

 

Pogledajte i sami poslednje trenutke pomenute utakmice, uz komentar koji su uživo mogli da prate TV gledaoci na Islandu. Podsetimo, u osmini finala EURO2016 čudesni Islanđani igraće protiv Engleske.


Hvala što čitate Muški blog!

(BLIC)