NOŠENjE NOVOROĐENČETA – NAJLEPŠI NAČIN ZBLIŽAVANjA OCA SA BEBOM

Nošenje dece već je hiljadama godina tradicija u mnogim zemljama, iako se smatra savremenom modom. Bliska veza sa ocemm i majkom povoljno deluje na emocionalni, socijalni i psihološki razvoj dece. Takođe, postoje mnoge specifične situacije u kojim nošenje deteta pomaže – poput grčeva, prehlade i još mnogo toga sa čime se roditelji novorođenčeta suočajavu. Sa druge strane, nošenje pomaže detetu da se lakše prilagodi okruženju, osećajući se sigurno i lagano u roditeljskim rukama.

 

Ergobaby Embrace verni je pratilac od trenutka bebinog dolaska na svet. Njeno meko tkanje pomaže da prelaz iz trudnoće u porodični život bude nežan i siguran poput toplog zagrljaja. Tako se roditelji mogu fokusirati na zbližavanje sa novopridošlom bebom i pružiti joj sigurnost i zaštitu, toliko važnu u ovoj ranoj fazi razvoja. Embrace je savršena nosiljka za privijanje bebe uz sebe kod kuće, a opet praktična kada morate nešto na brzinu da obavite sa svojom novorođenom bebom. Svojim jedinstvenim dizajnom, koji i roditeljima i bebi olakšava prilagođavanje na zajednički život, Ergobaby Embrace postavlja novu kategoriju u izboru između marama i nosiljki. Posebno dizajnirana za nošenje novorođenčadi, nosiljka Ergobaby Embrace kombinuje mekoću koju pružaju marame za nošenje i ergonomsku udobnost i praktičnost nagrađivanih Ergobaby nosiljki.

 

Najveća inovacija ove nosiljke jeste mogućnost podešavanja prema veličini novorođenčeta. Dovoljno je samo dvaput zavrnuti pojas oko struka prilikom postavljanja nosiljke Embrace, da se suzi sedalni deo i skrati naslon, što omogućava da se u njoj nose čak i najmanje bebe (od 50 cm/3,2 kg). Zatim, kada dete malo poraste, nosiljka se počinje koristiti sa panelom u punoj širini i leđnim naslonom u punoj dužini, čime se u svakoj fazi bebinog razvoja omogućava udoban podupirući položaj u obliku slova M koji je zdrav za kukove. Kada beba za to bude spremna, i roditelji požele isprobati da je okrenu prema napred, to je jednostavno jer nisu potrebna nikakva podešavanja. Samo okrenite bebu prema napred i uživajte u zajedničkom istraživanju sveta. Mala ali moćna nosiljka Embrace može se koristiti za bebe od 3,2 kg do 11,3 kg. Sama nosiljka, čiji materijal ima sertifikat Oeko-Tex Standard 100, teška je tek 480 g i može se kompaktno složiti i lako složiti kao deo svakodnevne bebi opreme. Trake nosiljke koje se mogu raširiti na ramenina omogućavaju savršeno prijanjanje meke i rastezljive tkanine uz bebin vrat, a postavljeni jastučić za glavu i vrat nežno podupire bebinu glavu. Osim što bebi pružaju zaštitu, ukrštene ramene trake savršeno pristaju različitim osobama koje nose nosiljku, dok pojas oko struka ravnomerno raspoređuje bebinu težinu, a praktične kopče uklanjaju potrebu za vezanjem tkanine.

 

Glavne karakteristike nosiljke Ergobaby Embrace:

  • Mekoća i udobnost – elastična pletena tkanina nežno privija bebu uz roditelja
  • Jednostavna upotreba – bez komplikovanog vezivanja
  • Udobnost za roditelja – potporni pojas oko struka i raširive prekrštene trake ravnomerno raspoređuju bebinu težinu
  • Potpora za bebu koja je zdrava za kukove – glava novorođenčeta podupreta je postavljenim osloncem za glavu i vrat, a ergonomsko sediđte pruža zdrav položaj za kukove u obliku slova M u svim razvojnim fazama
  • Upotreba od samog rođenja – omogućava vam nošenje novorođenčeta privijenog uz telo od prvog dana: 3,2 kg – 11,3 kg
  • Dva položaja za nošenje – na stomaku prema osobi koja nosi i na stomaku prema napred.

 

Nosiljka Ergobaby Embrace je dostupna u bolje snabdevenim prodavnicama bebi opreme u četiri boje: crnoj, sivoj, modroj i tamno crvenoj.

 

Nosiljka Ergobaby Embrace isporučuje se uz desetogodišnju garanciju robne marke, čime šaljemo jasnu poruku roditeljima širom sveta da će u rastu njihove porodice Ergobaby proizvodi na svakom koraku biti uz njih.

 

ErgoPromise* uobličuje ono što roditelji već godinama znaju, a to je da kvalitet Ergobaby nosiljki ostaje pouzdan i nakon mnogo godina upotrebe. Nosiljka za bebe koja je mnogo toga doživela, a još više izdržala, postaje predmet koji se nasleđuje, koji nosi svaku novu bebu u porodici, kako se pojavi.

 

Preporučena maloprodajna cena ErgoBaby Embrace nosiljke: 9.900 RSD

MOMCI PRAVAC ŠOPING:10 poklona koje žene zaista žele za Dan Zaljubljenih

MOMCI PRAVAC ŠOPING:10 poklona koje žene zaista žele za Dan Zaljubljenih

Ako želite da svojoj lepšoj polovini kupite nešto zanimljivije i kreativnije na ovaj dan, ali ne znate odakle da počnete, mi imamo sve pokriveno


Od praktičnih do ekstravagantnih poklona, nebitno da li želite da joj kupite nešto što će čuvati ili samo želite da trenutak pažnje pamti do kraja života, mi smo sabrali za vas poklone koje će žene zaista učiniti srećnim.

1. Podsetite je na momente kada ste se upoznali

Za mnoge parove, večera i bioskop su bili standardna procedura prvog sastanka. Oživite te momente tako što ćete joj recimo kupiti uramljen poster vašeg omiljenog prvog zajedničkog filma ili CD koji ste zajedno slušali.

Cena: Sitnica, bitan je trud

2. Poklonite joj opuštajući spa dan kod kuće

Skoro pa ne postoji ništa lepše od tople kupke posle dugačkog dana. Sa nekim od mnogobrojnih preparata za “domaći spa”, vašu dragu ćete na Dan zaljubljenih potpuno “opustiti”.

Cena: od 1200RSD do 8500RSD

3. Iznenadite je sa ČISTIM stanom

Oduševite vašu voljenu sa čistim stanom i to da nijedno od vas ne pomeri ni mali prst. Ne postoji bolji osećaj nego kada se vratite sa posla u stan bez mane. Pozovite službu za čišćenje ili baš ako imate vremena okrečite dnevnu sobu u boju koju je želela.

Cena: Zavisi od veličine stana ali i stanja…

4. Pomozite joj da izrazi “stav” upadljivim nakitom

Ako vaša draga ponekada stidljivo gleda neke velike napadne minđuše i ne usuđuje se da ih kupi sama jer misli da je “preterano”, gurnite je malo i kupite joj nešto što će svi na njoj primetiti. Razmišljajte o jarkim bojama, hrabrim oblicima i stavu koji obara s nogu.

Cena: od 2000RSD

5. Preskočite cveće i apgrejdujte ga u dugotrajno bonsai drvo

Odmorite malo od staromodnog cveća i kupite joj bonsai drvo. Ne samo što traje godinama, već predstavlja i tradiciju istine, dobrote i lepote. Bonus ćete dobiti ako joj drvo bude isporučeno na posao kao iznenađenje u toku radnog dana.

Cena: Od 3500 rsd

Foto: Pixabay

6. Za dame opsednute modom, kupite lak za nokte sa kojim će se svaki dan osećati glamurozno

I ako ne možete da voljenoj priuštite par Loubotin cipela, ona može da uživa u brendiranom laku za nokte dotične marke. Sama bočica je nešto što ostavlja bez daha, a tek boja…

Cena: Od 4500rsd

7. Ukrasite ceo stan aromatičnim svećama

Sve sveće su lepe, ali vodite računa da je ovo ipak poklon koji je za NJU, tako da gledajte da izaberete najskuplju marku elegantnih aromatičnih sveća koje će vašu dragu potpuno razmaziti jer je to nešto što ona nikada sebi sama ne bi kupila.

8. “Uhvatite” svaki zajednički momenat sa kamerom koja instant printa slike

Pretvorite svaki momenat u uspomenu sa novim verzijama polaroid kamera. Dovoljno je mala da možete da je ponesete svuda sa sobom, od romantične večere to avanturističkog putovanja.

Cena: Oko 10.000rsd

Foto: Pixabay

9. Učinite je najstilizovanijom damom u kancelariji

Tašna koja i nije za svaki dan, ali je moderna i jednostavno fantastična za damu od stila (dakle, ne crna, izaberite braon nijansu ili neku jarku boju). Iz praktičnih razloga ona sebi takvu neće kupiti.

Cena: Od 10,000 rsd

10. Isplanirajte romantičnu noć koju će pamtiti

Pokloni su uvek lepi i dobri, ali noć samo za vas dvoje je nešto što se pamti večno. Odvedite je u najbolji restoran u gradu ili uplatite noć u najluksuznijem hotelu. Neka se ona oseća jednu noć kao zvezda jer to i zaslužuje.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Kurir

Ovo je tajna srećnog i dugovečnog braka: Zahvaljujući njoj ostaćete duže zajedno

Ovo je tajna srećnog i dugovečnog braka: Zahvaljujući njoj ostaćete duže zajedno

Bračna sreća mladih parova najčešće traje samo pet godina, tvrde stručnjaci


Miroslav Žikić uživa u Hrvatskoj: Odmor, ali i RADNA ATMOSFERA

Miroslav Žikić uživa u Hrvatskoj: Odmor, ali i RADNA ATMOSFERA

Naš poznati top model i fitnes instruktor Miroslav Žikić trenutno se nalazi u Hrvatskoj. 


Miroslav je odlučio da ovoga leta spoji lepo i korisno, odnosno odmor i uživanje u prelepim predelima Istre, sa napornim radom na novim projektima.

Miroslav Žikić uživa u Hrvatskoj: Odmor, ali i RADNA ATMOSFERA

Miroslav tako boravi u Umagu, gde se posvetio novim velikim projektima.

Sunčanje i kupanje ukombinovao je sa svakodnevnim snimanjima, a ovoga leta u Istri ima i poseban zadatak.

Naime, poznati top model počeo je da trenira jednog od najboljih profesionalnih kuvara, Zorana Pelemiša, koji je radio u Rusiji, Sloveniji, Crnoj Gori, Srbiji i mnogim drugim državama. Ujedno, Zoran je i Miroslavov lični kuvar za vreme njegovog boravka u Hrvatskoj.

Miroslav Žikić uživa u Hrvatskoj: Odmor, ali i RADNA ATMOSFERA

Miroslav se trenutno nalazi u popularnom beach baru u Zambratiji, gde je došao zbog novih projekata i fotografisanja koji uskoro slede. Do tada odmnara i trenira Zorana.

Foto: Privatna arhiva

Izvor: PRessSerbia

Ovo su POGUBNI KORACI ZA USPEH NA POSLU, evo kako da ih izbegnete!

Ovo su POGUBNI KORACI ZA USPEH NA POSLU, evo kako da ih izbegnete!

Zanemarivanje elektronske pošte, odbijanje saradnje i diskreditovanje tuđih ideja mogu biti samo neki od pogubnih koraka po karijeru. Ako se ne usaglašavate s kolegama na poslu, najpre pokušajte da poradite na vlastitim socijalnim veštinama.


– Kompanije sve češće šalju radnike na vežbe tim bildinga jer novo okruženje i neočekivane situacije obično podstiču ljude da budu spontani i pokažu svoje stvarne sposobnosti. Ljudi koji se dokažu da su spremni pomoći ili preuzeti inicijativu pokazaće se boljima pred kolegama, što će uticati i na njihovu dalju međusobnu saradnju – zaključuje psiholog Ljubica Uvodić Vranić.

Ističe kako su radne organizacije poslednjih godina sve više postale svesne činjenice da su odnosi u radnoj sredini jako važni jer utiču i na uspeh radnika i kvalitet odrađenog posla. Vremena se menjaju i danas postoje novi kriterijumi koje obrazovani ljudi moraju poštovati kako bi uspeli u poslu. Važni su kreativnost, samopoštovanje, ali i poštovanje prema drugima.

– Veliki problem među današnjom mladeži upravo je nedostatak poštovanja prema autoritetu i kolegama. Sve je više mladih razmaženih ljudi koji ne očekuju stegu na poslu jer se na nju nisu navikli ni kod kuće, ni u školama, a s takvim stavom napredak u radnoj okolini nije moguć – objašnjava Uvodić Vranić.

Ko voli stalno prigovaranje? Ako stalno prigovarate zbog pretrpanog rasporeda ili gunđate zbog papirologije, steći ćete lošu reputaciju. Niko ne voli negativne ljude oko sebe. Umesto da prigovarate, pokušajte da uložite malo truda da promenite situaciju, ako već ne možete promeniti sebe.

Požalite se, ali bez ogovaranja – Ogovaranjem i blaćenjem kolega s posla nećete steći prijatelje. Naravno da se ponekad možete požaliti prijatelju s posla na drugog kolegu koji vam ide na živce, ali ako stalno kritikujete druge iza leđa to će vam se jednom obiti o glavu. Stoga, ako nemate ništa lepo reći, radije nemojte reći ništa.

Traženje izgovora za svoje greške – Postoji velika razlika između objašnjenja i izgovora. Preuzmite odgovornost za svoje mišljenje, osećanja i ponašanje. Umesto da trošite vreme na smišljanje raznih izgovora, pokušajte da sagledate i situaciju i učite iz vlastitih grešaka jer ćete tako steći veće poštovanje svoje okoline.

O kritikama treba dobro razmisliti – Ako se počnete braniti čim vam neko odgovori kritikom, ograničavate svoju sposobnost učenja i razvoja. Zato pre nego odbacite nečiju primedbu, najpre dobro razmislite o njoj. Čak i ako se ne slažete s tuđim komentarima, budite strpljivi i poslušajte šta drugi imaju da vam kažu.

Loša briga za sebe i širenje pesimizma – Prekovremeni rad, preskakanje obroka i neprestano živciranje vremenom će vas iscrpiti, a to će se odraziti i na rad, ali i pesimistično raspoloženje. Ponekad je potrebno upozoriti na loše strane nekog plana kako bi umanjili moguće rizike, ali svakodnevni pesimizam narušiće moral vaše okoline.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Blic

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je kako trećina (34%) britanskih očeva tvrdi da su iskusili „postporođajnu depresiju“. Gotovo dve trećine ovih ispitanika osećalo je teskobu nakon rođenja deteta, dok je trećina priznala da im je bilo veoma teško da se zbliže sa detetom.


Na pitanje kako su se osećali na samom početku tog novog putovanja, četvrtina očeva (24%) navela je „enorman pritisak“ jer moraju da obezbede sve za porodicu, dok je 22% očeva izjavilo da su usled manjka sna krajnje iscrpljeni. Petina očeva (21%) rekla je da su pod velikim stresom zbog novih odgovornosti; 16 odsto žalilo se da više nema vremena za stvari u kojima uživaju, a 15% očeva se oseća kao da su „zakazali kao roditelji“. 

Istraživanje koje je naručio Ergobaby UK otkrilo je i to kako se polovina novih očeva (49%) oseća posramljeno zato što se teško nosi sa novim izazovima. Na pitanje o izvorima tog pritiska, njih 40% izjavilo je da oseća osudu članova porodice, 32% je oseća od prijatelja, a više od trećine novih očeva osećalo je pritisak od društva u celini, pri čemu je jednom od deset očeva rečeno da se jednostavno „sabere“. Stoga nije ni čudo što više od polovine britanskih očeva (55%) uopšte ne govori o svojim „mukama po roditeljstvu“, već pati u tišini.

Dvojica od petorice britanskih očeva izjavili su kako im je bio nametnut osećaj srama zbog aktivne roditeljske uloge koju su preuzeli, na primer zbog nošenja novorođenčeta, zajedničkog roditeljskog odsustva ili guranja kolica. Možda su takvom stavu doprinele i nedavne kritike u istaknutim medijima upućene na račun slavnih očeva u javnosti. Uzmimo samo prošlogodišnju kontroverznu izjavu poznatog novinara kako je jedan slavni glumac nošenjem svog novorođenčeta „izgubio muževnost“. 

Veliki broj od 84 posto ispitanih, smatra kako uticaj rođenja deteta na očeve prolazi nezapaženo, a 72% njih izjavilo je kako novim očevima nije pružena dovoljna podrška. I dok su psihološki problemi koje majke mogu iskusiti tokom „babina“ dobro poznati i priznati, njihovim se partnerima ne pridaje tolika pažnja.

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

 

Evo što je Amanda Loveday, direktorka marketinga u kompaniji Ergobaby UK, rekla o rezultatima istraživanja: „Ovo istraživanje pokazuje kako očevima ne pružamo ni alate, ni vreme za prilagođavanje na roditeljstvo. Promocijom jednostavnih radnji kao što je nošenje novorođenčeta – a koje može umanjiti stres i pojačati zbližavanje – ili otvorenim razgovorima bez srama o strahovima i brigama, možemo bolje pripremiti nove očeve kako bi uživali u pozitivnim stranama roditeljstva“.

Nošenje novorođenčeta za britanske očeve je jedan od tri glavna načina zbližavanja, a prema istraživanju 62% njih smatra kako im je nošenje deteta pomoglo da se povežu, pa bi se stoga očevi trebali podsticati na takve izbore, a ne izvrgavati ruglu zbog njih. Druga dva najpopularnija načina za zbližavanje bila su igranje sa detetom (71%) i pričanje sa detetom (66%). 60 posto dodalo je i to kako im je u povezivanju pomoglo i stavljanje deteta na spavanje; 57% ih je reklo da je to bilo kupanje deteta, a 52 posto ispitanika smatra da bi očevi trebali što češće detetu davati bočicu.

Budući da je čak 9 od 10 očeva (neverovatnih 88%) reklo kako bi smatrali vrlo korisnim da novim očevima bude dostupno više informacija o povezivanju sa detetom, evidentno je da postoji želja da se nauči više. Istraživanje sprovedeno nad 1.000 britanskih očeva pokazalo je i to da nadmoćnih 92% očinstvo ne bi, usprkos svim nedaćama, mijenjalo ni za što na svetu, a 96 posto njih smatra da je biti otac najbolje iskustvo koje postoji.  

 

Al Ferguson, osnivač vodeće mreže za roditelje TheDadsNet, komentarisao je: „Prvi meseci roditeljstva posebno su teški, a kod novih se očeva sve češće pojavljuju osećaji teskobe, izolovanosti i depresije. Ta stanja često ne budu dijagnostifikovana jer se muškarci srame priznati i/ili zbog njih osećaju krivicu“. Perinatalno zdravlje važno je kako za majke, tako i za očeve, a rano uspostavljanje čvrste veze – kroz primenu jednostavnih koraka kao što su nošenje novorođenčeta ili razgovar sa prijateljima i porodicom – može uveliko doprineti mentalnoj dobrobiti roditelja i dece.“

Izvor: PRessSerbia

Foto: Promo

 

Miroslav

Rad, red i disciplina na duge staze… Kako da se PRIPREMITE ZA LETNJU SEZONU savetuje vas Miroslav Žikić!

Miroslav Žikić naš poznati top model pokazuje koliko je svestran u svom poslu, pored mnogobrojnih editorijala u svetu fitness-a i mode možemo ga videti i kao reklamno lice poznatog restorana u Jagodini VIVO CR.


Poznato je da je Miroslav i Fitness trener pa samim tim nam prezentuje i savetuje zdrav način života. “U zdravom telu, zdrav duh” Više o tome možete videti na njegovom instagram profilu:

 

//www.instagram.com/embed.js

Kako je pred nama sve lepše vreme, a tezge i marketi se polako pune najrazličitijim sezonskim voćem koje pristiže, pitali smo Miroslava da sa našim čitaocima podeli neke savete oko toga kako da se ovog leta i proleća hrane kako bi izgledali što lepše i kako bi bili što zdraviji!

– S obzirom da i samo voće sadrži šećer (fruktozu) i da šećere trebamo izbegavati jer narušavaju naše zdravlje prvenstveno i goje, preporučujem isključivo voće sa niskim glikejmiskim indeksom, a to je šumsko voće (malina, kupina, jagoda, borovnica) drugo voće jedem jako retko baš zbog visokog sadržaja šećera (fruktoza).

Bliži nam se leto, svi mi volimo da smo zadovoljni u svojoj koži, a posebno leti kada najviše ističemo naše telo, zato krenite odmah sa vezbanjem i zdravim načinom ishrane. Prvi vidljivi rezultati su tek nakon 3 meseca ako se strogo pridržavamo ishrane i treninga, većina su u zabludi i misle da se sve može rešiti za jedan mesec pa krenu bukvalno pred leto kad dodje stani pani...da ne bi došli u takvoj situaciji i uopste razmišljali o periodu da li je leto ili zima treba biti konstantno disciplinovan. Rad, red i disciplina na duge staze sa dozom velikog strpljenja doćićete sigurno do rezultata to jest željenog izgleda. Samo istrajni i sa jakom željom doćiće do cilja. Zdravlje je na prvom mestu, zato se hranite zdravo i bićete srećni i zadovljni u svojoj koži.

O ishrani se stalno piše, pa skoro svaki dan naiđemo na neki novi savet po pitanju toga šta je to zapravo balansirana ishrana. Evo šta Miroslav kaže o tome:

– Ključ pravilne zdrave ishrane su proteini, ugljeni hidrati i dobre masti. I kada sve to raspodelimo na pravilan način koliko je potrebno našem organizmu, jer svaki čovek je individua za sebe, onda ćemo biti zdravi i dobiti na samoj estetici. Još ako se bavite nekim sportom ili konkretno fitness-om to sve ide znatno brže, što je svakako najbolja alternativa.

Bliži nam se leto, svi mi volimo da smo zadovoljni u svojoj koži, a posebno leti kada najviše ističemo naše telo, zato krenite odmah sa vezbanjem i zdravim načinom ishrane. Prvi vidljivi rezultati su tek nakon 3 meseca ako se strogo pridržavamo ishrane i treninga, većina su u zabludi i misle da se sve može rešiti za jedan mesec pa krenu bukvalno pred leto kad dodje stani pani...da ne bi došli u takvoj situaciji i uopste razmišljali o periodu da li je leto ili zima treba biti konstantno disciplinovan. Rad, red i disciplina na duge staze sa dozom velikog strpljenja doćićete sigurno do rezultata to jest željenog izgleda. Samo istrajni i sa jakom željom doćiće do cilja. Zdravlje je na prvom mestu, zato se hranite zdravo i bićete srećni i zadovljni u svojoj koži.

Pitali smo Miroslava i koji su njegovi saveti za leto i sezonu koja nam dolazi:

– Bliži nam se leto, svi mi volimo da smo zadovoljni u svojoj koži, a posebno leti kada najviše ističemo naše telo, zato krenite odmah sa vežbanjem i zdravim načinom ishrane. Prvi vidljivi rezultati su tek nakon 3 meseca, ako se strogo pridržavamo ishrane i treninga, većina ljudi je u zabludi i misli da se sve može rešiti za jedan mesec pa krenu bukvalno pred leto kad dodje stani pani… Da ne bi došli u takvu situaciju i uopste razmišljali o periodu da li je leto ili zima treba biti konstantno disciplinovan. Rad, red i disciplina na duge staze sa dozom velikog strpljenja i doći ćete sigurno do rezultata, to jest željenog izgleda. Samo istrajni i sa jakom željom doći ćete do cilja. Zdravlje je na prvom mestu, zato se hranite zdravo i bićete srećni i zadovljni u svojoj koži.

Foto: Danijel Milić

Izvor: PRessSerbia

 

"ČULI SMO DA JE JOKIĆ OKRETAO GUME NA KANALU" Prvi centar NBA lige nalazi se u rodnom Somboru, a sada otkrivamo KAKO PROVODI DANE

BREJK! Jokić u plej-ofu DEBITOVAO TRIPL-DABLOM, Marej upropastio Nagetse, LUDI SRBIN demonstrirao klasu

Nikola Jokić je u plej-ofu nastavio tamo gde je stao u regularnom delu sezone! U prvom plej-of meču u karijeri srpski košarkaš upisao je tripl-dabl i tako postao tek četvrti košarkaš u istoriji NBA, koji je na debiju u doigravanju ostvario “trpstruko dvostruko”.


Ipak, Nagetsima to nije bilo dovoljno da odbrane domaći teren protiv San Antonija – Sparsi su napravili brejk (101:96) i poveli u seriji 1:0. Drugi meč serije biće odigran u noći između utorka i srede.

Jokić je na terenu proveo 36 minuta i meč završio sa učinkom od 10 poena (4-6 za dva, 0-3 za tri, 2-2 penali), 14 skokova i 14 asistencija. Tragičar meča bio je Džamal Marej, koji je sedam sekundi pre kraja promašio dvojku za vođstvo Nagetsa, a potom je, posle pogotka Oldridža za vođstvo Sparsa 99:96, izgubio loptu i faulirao Vajta koji je postavio konačan rezultat.

Denver je pokazao previše nervoze, što se i očekivalo od mlade ekipe, ali su tim iz Kolorada skupo koštale izgubljene lopte i sebičnost Mareja koji je probao da reši poslednja tri napada svog tima i nijednom nije pogodio.

Nagetsi tako posle šest godina nisu uspeli da ostvare prvu pobedu u plej-ofu i Sparsi zadovoljniji čekaju drugi meč u gostima.

Utakmica je otvorena u nešto sporijem ritmu, što je i očekivano jer su Nagetsi neiskusni i zbog toga su ušli nervozno. Tokom prve deonice sve je zavisilo od Jokića u igri ekipe iz Kolorada, pošto je za devet minuta imao četiri poena, pet skokova i četiri asistencija. Denver se mučio kada je Nikola izašao iz igre, Sparsi su to iskoristili i otišli na “+5”, 20:25.

Iskusni San Antonio mnogo bolje otvorio je drugu četvrtinu i razlika je brzo bila dvocifrena. U ovim trenucima veoma dobro za Sparse igrali su Derozan i Gej. Ekipa Majka Malouna uspela je da se vrati preko Herisa i Marija, koje je Jokić snadbevao s loptama. Na poluvremenu rezultat je bio 59:51 za Sparse, a Jokić je imao učinak od četiri poena, sedam skokova i čak devet, od ukupno 14 asistencija koliko je imao Denver u prvom periodu igre.

Nikola Jokić
FOTO: TANJUG/AP
Nikola Jokić

Nagetsi su dosta bolje zaigrali odbranu u trećoj deonici, što se videlo i na semaforu. Međutim, mučili su se i dalje u napadu, pa tako njihova sjajna odbrana nije uspela da izvuče ono najbolje. Dobili su treću deonicu sa 17:13, ali je utisak da su mogli da preokrenu tok meča. Tokom poslednje deonice igralo se koš za koš i ušlo se u neizvesnu završnicu. Košem Marija Denver je smanjio na samo “minus 1” – 96:97.

Ipak, nije bilo raspoloženog igrača u sastavu Nagetsa. Jokić je na 50 sekundi izgubio loptu, potom je San Antonio odigrao dug napad i nije uspeo da poentira. Na 13 sekundi do kraja Maloun je pozvao tajm-aut za poslednju šansu. Lopta je išla u ruke Marija, ovaj je imao otvoren pogled ka košu, ali je promašio i lopta je ušla u ruke Oldridža. Centar Sparsa pogodio je oba bacanja na sedam sekundi do kraja meča. Mari je ponovo uzeo loptu, ali je ovoga puta izgubio i tu je meč rešen.

Najefikasniji u pobedničkom sastavu bio je Demar Derozan sa 18 poena, 12 skokova i šest asitencija, Vajt je postigao 16, dok su po 15 imali Forbs i Oldridž. Kod Nagetsa Heris je postigao 20, Mari 17 (šut iz igre 8/24), Barton 15 i Milsap 12.

NBA PRVA RUNDA PLEJ-OFA

Filadelfija – Bruklin 102:111 (rezultat u seriji 0:1)

Toronto – Orlando 101:104 (0:1)

Golden Stejt – LA Klipers 121:104 (1:0)

Denver – San Antonio 96:101 (0:1)

Foto: Tanjug/AP

Izvor: PRessSerbia/Blic

 

 

Sve više zavisnih: Kocka, kupovina i pornografija će nam doći glave?

Sve više zavisnih: Kocka, kupovina i pornografija će nam doći glave?

Multidimenzionalna zavisnost od inetnerneta je pošast savremenog doba, pa se za stručnu pomoć u poslednje vreme sve više javljaju zavisnici od online kockanja, internet pornografije i online kupovine.


Neuropsihijatar spacijalne bolnice za bolesti zavisnosti u Drajzerovoj Snežana Alčaz kaže u razgovoru za B92.net da u tu ustanovu najčešće dolaze mladi ljudi koji su zavisni od video igrica, osobe koje prekomerno koriste internet kao sredstvo za traganje za informacijama kao i aktivnosti na socijalnim mrežama.

“U poslednje vreme pacijenti koji dolaze na lečenje zbog kocke, sve više su, zapravo, zavisni od online kockanja. Znači da dolazi do ‘ukrštenih’ zavisnosti , u ovom slučaju zavisnosti od kocke, interneta i mobilnih telefona, posto se klade preko aplikacija na telefonu. Javlaju nam se i zavisnisci od internet pornografije, a skoro smo imali i prvog zavisnika od online kupovine”, objašnjava ona.

Prema njenim rečima, po stučnu pomoć najčeće dolaze osobe između 20 i 35 godina, uglavnom muškog pola.

Prvi slučajevi zavisnosti od proizvoda “moderne tehnologije” u ovoj bolnici zableženi su pre desetak godina, a njihov broj se povećava zbog toga što su one sve češće, a i zbog toga što se sve više zna o takozvanim nehemijskim odnosno bihejvioralni zavisnostima i lakše se identifikuje takav problem.

Kakva je uspešnost lečenja? 

“Zavisnosti se danas smatraju hroničnim oboljenjima, tako da uspešnost ne podrazumeva samo apstiniranje ili smanjenje nekog ponašanja već i poboljšanje kvaliteta života”, kaže doktorka Alčaz.

Kako je istakla, ako neko prihvati savete i pravila lečenja, i istraje u promeni načina života, lečenje če biti uspešno.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/B92

Otkriće: U kafi je lek za rak prostate?

Otkriće: U kafi je lek za rak prostate?

Tvrdnja da jedinjenja pronađena u kafi sprečavaju rast ćelija tumora, otpornih na lekove, daje nadu mnogim ljudima. O čemu se tačno radi?


Naučnici iz Japana utvrdili su da jedinjenja koja su pronađena u kafi mogu da uspore rast ili čak zaustave karcinom prostate. U pilot-studiji na miševima, pokazalo se da dva jedinjenja, kaheweol i cafestol, sprečavaju rast ćelija tumora koje su inače otporne na lekove protiv karcinoma.

Naučnici kažu da je potreban oprez kod prenošenja rezultata na ljude, ali smatraju da bi ova dva jedinjenja mogla da budu kandidati za kreiranje tretmana za karcinom prostate otporan na lekove, ako se rezultati potvrde.

Studija je objavljena u časopisu “The Prostate” i predstavljena na 34. kongresu Evropskog udruženja urologa u Barseloni. Glavni autor studije doktor Hiroaki Ivamoto sa fakulteta Kazanava rekao je da ta jedinjenja imaju sinergijski učinak koji dovodi do usporavanja rasta tumora kod miševa.

Kako ih upotrebiti u većoj studiji

Posle 11 dana praćenja, netretirani tumori narasli su i bili tri i po puta veći od originalne veličine, a kod tretiranih miševa su uvećani za 167 posto od početne veličine.

“Važno je ova otkrića imati u perspektivi. Sada razmišljamo kako da ih upotrebimo u većoj studiji, a onda na ljudima”, kaže dr Ivamoto.

Otkriće obećava, ali naučnici sa Kanazave fakulteta upozoravaju da ljudi ne bi trebalo da menjaju navike vezano za ispijanje kafe.

“Kafa ima i pozitivne i negativne učinke, a na nama je da nađemo mehanizme iza ovih otkrića pre razmišljanja o kliničkoj aplikaciji.”

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/B92