NE ZANEMARUJTE SVOJE KOSTI: Evo kako da ih ojačate

NE ZANEMARUJTE SVOJE KOSTI: Evo kako da ih ojačate

Osteoporoza je bolest 21.veka, koja poprima epidemijske razmere. Ne zanemarujte svoje kosti! Sprečite je na vreme!


Osteoporoza je tiha bolest koja se najčešće javlja u zrelom dobu žena, ali i kod muškaraca. Vezuje se ulazak u menopauzu. Glavni krivac za poroznost kostiju jeste estrogen, tj. njegovo oslabljeno lučenje. Smanjen procenat proizvodnje estrogena značajano utiče na procese u kojima se kalcijum ugrađuje u koštanu masu. Kod muškaraca se ovaj problem vezuje sa smanjenu proizvodnju testosterona. Statistika kaže da čak svaka treća žena starija od 50 godina ima ovaj zdravstveni problem. Iako je teško boriti se sa prirodnim procesom starenja, postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da ojačate kosti i time sprečite pojavu ove podmukle bolesti.

Uvedite redovnu fizičku aktivnost u svoju svakodnevicu

Jedan od ključnih faktora za zdrave i jake kosti jeste kretanje. Od najmlađih nogu bi trebalo navikavati decu da budu fizički aktivna. Pogotovo je važno baviti se sopstvenim telom tokom perioda odrastanja i u mladosti, dok traje proces razvijanja. Priroda poslova 21. veka se sve više vezuje za dug boravak kraj kompjutera, što je na duže staze pogubno za vaše kosti. Dugo sedenje i pasivnost utiču nepovoljno na pokretljivost, izgradnju koštane mase, ali i na psihičko zdravlje. Telo pamti! Ukoliko ga budete navikli na pokret, istezanje, šetnju, ples, trčanje, vožnju bicikla, biće vam zahvalno u starosti. Razmišljajte danas o svojoj budućnosti. Pronađite vrstu sporta koji vam odgovara, prilagodite ga sebi i svom dnevnom rasporedu. Uvek možete pronaći barem trideset minuta dnevno za sebe i svoje telo.

NE ZANEMARUJTE SVOJE KOSTI: Evo kako da ih ojačate 

Važno je da unosite vitamine

Postoji niz prirodnih preparata koji vam mogu pomoći u prevenciji protiv osteoporoze, ali i onda kada je bolest već ustanovljena. Ključni sastojci koji učestvuju u procesu ugradnje kalcijuma u koštanu masu jesu vitamini K i D. Kako starimo, moć resorpcije digestivnog trakta slabi, a samim tim i resorpcija kalcijuma.

Zdrave navike, zdrave kosti

Nije samo fizička aktivnost važna za naše kosti. Ono što kosti čini jakim i zdravimjesu i naše navike. Neuravnotežena i neredovna ishrana, upotreba steroida i alkohola i pušenje takođe imaju ogroman uticaj na naše opšte zdravstveno stanje. Boravite na suncu, jedite zdravu i izbalansiranu hranu, krećite se! Na taj način investirate u budućnost na najbolji način. Osećajte se dobro u svakom periodu života.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Pink

 

Advertisements
Jake ruke, dug život!

Jake ruke, dug život!

Ukoliko imate snažan stisak šake i jake mišiće ruku, imate dobre preduslove da proživite dug i zdrav život.


Svi ti silni sati koje ste proveli u teretani nisu samo korisni za vaš fizički izgled. Što više vremena provodite u nameri da ojačate telo, to ćete imati više šansi da živite duže.

Nova istraživanje sa Univerziteta Mičigen otkrilo je da nivo telesne snage kod ljudi može biti jedan od glavnih faktora produžetka životnog veka. Glavna autorka studije dr. Kejt Duhovni, zaključila je da ljudi sa niskim nivoom mišićne snage imaju 50 procenata više izgleda da umru od prerane smrti u odnosu na one koji imaju snažno, mišićavo telo.

„Održavanje mišićnog volumena kroz život- posebno kasnije u životu- je izuzetno važno za dugovečnost i zdravlje svih ljudi“, izjavila je Duhovnijeva za Michigan News.

Snaga stiska šake je posebno važna jer se koristi kao predskazivač sveukupnog zdravlja i dužine života, i smatra se još pouzdanim pokazateljem dobrog stanja tela od recimo merenja ukupne mišićne mase u telu.

Samu snagu stiska šake je vrlo izmeriti, tako što ispitanici stisnu napravu koja se zove dinamometar i koja meri snagu u kilogramima. Kroz tu vrstu testiranja egzaktno se može ustanoviti snaga stiska šake ali može biti i dobar indikator sveukupnog stanja zdravlja kod ljudi svih starosnih grupa.

U istraživanju ovog prestižnog univerziteta učestvovalo je 8.326 muškaraca i žena u starosti od 65. godina i starijih. Nivo snage je određen kroz merenje takozvane mišićne slabosti, koja u slučaju muškaraca iznosi 39 kilograma, a u slučaju žena 22 kilograma snage stiska šake.

Istraživači su otkrili da 46 procenata ispitanih spada u kategoriju „fizički slabih“, dok 10 do 13 procenata njih ulazi u grupu koja se kategoriše kao „izuzetno slabi“, i čiji se rizik od ranije smrt prilično visok.

Foto: Print Screen

Izvor: PRessSerbia/Men’s Health

Tegovi u službi zdravlja: Evo koliko trening snage može da vam produži život

Tegovi u službi zdravlja: Evo koliko trening snage može da vam produži život

Večita dilema kada odemo u teretanu je da li da radimo trening snage ili kardio.


Prema studiji koju je proveo Penn State College of Medicine trening snage ima brojne dobrobiti za vaše zdravlje, a tajna dužeg života može biti dvoručni teg.

U istraživanju su učestvovale osobe starije od 65 godina koje su govorile o svojim navikama u vežbanju. Nakon toga su istraživači pratili navike ispitanika u narednih 15 godina.

Manje od 10 posto ispitanika upražnjavalo je treninge snage, ali je ta odabrana grupa imala 46 posto manje rizika od rane smrti.

– Trening snage može vas držati aktivnim i nezavisnim u zlatnim godinama. Ne samo da ojačava vaše mišiće koji utiču na izdržljivost i ravnotežu, već povećava i gustinu kostiju. To su faktori koji smanjuju rizik od pada i preloma koji su kod starijih osoba glavni uzroci invaliditeta, kaže autorica studije Dženifer Krasčnevski.

Tegovi u službi zdravlja: Evo koliko trening snage može da vam produži život 

Dodala je kako je to način da sagorite više kalorija, što rezultira većom mišićnom masom koja pomaže u održavanju zdrave težine.

Trening snage siguran je za sve ljude, no Krasčnevski savetuje da, ukoliko ste napunili 65 godina i inače niste aktivni, prvo porazgovarate sa svojim lekarom o merama opreza koje biste trebali poduzeti. Ona savetuje i da angažujete trenera kako biste imali adekvatan program vežbanja.

– Jednostavnim rutinskim treninzima snage starije osobe mogu postići snagu kakvu su imale u ranijim godinama“, rekla je Krasčnevski.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Telegraf

Najbolja zaštita od komaraca!

Koja je najbolja zaštita od komaraca? Verovatno će se mnogi od nas to pitati već posle prvih večeri provedenih u prirodi ovog proleća, kada otkrijemo neprijatne crvene ubode po nogama.

Da, sezona komaraca je pred nama. Ali postoje brojni načini da se zaštitimo i oteramo male napasnike. Ipak, moraćete da se potrudite i budete pametni i uporni.

Ovde ćete pronaći sve što bi trebalo da znate o komarcima, preventivi, zaštiti, ubodima i tretmanima protiv svraba i otoka.

Najbolja zaštita od komaraca: Osnove

Pored neprijatnog uboda, komarci su i vrlo opasne životinje. Oni su krivi za najviše smrti ljudi. Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da svake godine preko 700.000 ljudi umire zbog bolesti koje prenose komarci. Čak 200 miliona ljudi je zaraženo malarijom a 600.000 će umreti.

Komarci se u našim krajevima u Srbiji i na Balkanu javljaju sa prvim toplim danima i aktivni su sve do jeseni.

Za razvoj komaraca ključna je voda i bez nje ne mogu da se razmnožavaju. Zato ih ima najviše pored reka i jezera, ali su im dovolje barice ili čak stajaća voda u burićima.

Kod nas je najzastupljeniji kućni komarac (Culex pipiens), čijim ženkama je potrebna krv kako bi obezbedila proteine za polaganje jaja.

Komarci obično mogu da pređu najviše nekoliko kilometara od mesta gde su se izlegli. Upravo zato su blizu stajaće vode.

Najbolja zaštita od komaraca: Šta ih privlači?

Sisari, ljudi i životinje koje mogu da ubodu, sasvim jasno. Neke vrste se klone urbanih sredina, dok neke druge obožavaju ljude.

Postoje brojne teorije šta to tačno privlači komarce. Neke su dokazane a neke baš i ne. Ipak zna se da su najaktivniji predveče, kada sunce zađe i obično nema vetra.

Izgleda da su im neki ljudi jednostavno privlačniji od drugih, a na genetiku nažalost ne možete da utičete. Čini se da vole i tamnu odeću i jake mirise i parfeme.

Pre svega ih privlači ugljen dioksid. To znači da ćete im posle sporta biti posebno privlačni zbog znoja. Prepoznaće ukusan obrok i po mirisu mlečne kiseline, mokraće, steroida i holesterola.

Ima i bizarnih stvari. Komarci recimo preferiraju ljude krvne grupe 0 i njih napadaju dva puta više nego druge.

Najbolja zaštita od komaraca: Preventiva

Postoje brojni načini zaštite od komaraca preventivom. Mogli bismo da sve zaštite podelimo na fizičke, hemijske i elektronske.

Fizička zaštita od podrazumeva da ne dozvolite komarcima da vam se približe. Komarnici i mreže su naravno najvažniji i sačuvaće vaše domove od uljeza. Oni nisu skupi, a u poslednje vreme možete da kupite komplete sa samolepljivom čičak trakom i mrežom koja se vrlo lako postavlja. Njihova cena je svega nekoliko stotina dinara za jedan prozor ili vrata. Naravno, možete da zovete i majstore koji će vam postaviti čvrste rolo komarnike na prozore.

Najbolja zaštita od komaraca

Za boravak u prirodi odaberite široku odeću dugih rukava i nogavica od prirodnih materijala.

Mreže za krevet su takođe dobra ideja.

Hemijska zaštita su različiti repelanti. Postoje oni u spreju ili stiku koji se nanose na kožu. Dolaze i u obliku narukvica ili bočica i tableta koje uz pomoć malenog grejača ispuštaju hemikalije neprijatne komarcima.

Ovo su dosta efikasni načini zaštite, ali obratite pažnju na uputstvo za upotrebu. Mnogi od njih se ne preporučuju za korišćenje deci. Takođe, baš uvek birajte proverene proizvode najvećih proizvođača. Dakle, kupovinu tableta nepoznatog porekla na ulici stvarno izbegavajte.

Neki imaju vremensko ograničenje korišćenja. Recimo neke narukvice smeju da se nose samo nekoliko sati tokom dana.

Isto važi i za sveće ili trake za paljenje. Uvek čitajte uputstvo i pazite da li smeju da se koriste u zatvorenom prostoru.

Takođe tu su i elektronski uređaji koji ispuštaju zvuk ili ultrazvuk koji tera komarce. Oni obično i nisu baš previše efikasni, ali su toliko jeftini da možete da ih isprobate pošto nemaju nikakve štetne posledice. Neki od njih mogu da se nose i kao privezak.

Najbolja zaštita od komaraca: Kako prepoznati ubod

Svrbeće! I to je zapravo koliko loše, toliko i dobro. Recimo ubod krpelja ne boli i obično ga nećete ni primetiti. Zato se može desiti da ostane zakačen za vas danima, pa ćete zakasniti sa vađenjem krpelja i dodatno povećati rizik od zaraze.

Kod komaraca to nije slučaj i odmah ćete primetiti ubod. Što nije dobro pošto nećete moći da spavate, ali je dobro zato što ćete znati da ste na meti napasnika čime ćete možda sprečiti još neki ubod.

Ubod komarca izaziva crveni plik koji svrbi i boli.

Najbolja zaštita od komaraca: Šta posle ujeda i kako

Ne češite ubod! Tako ćete samo još više proširiti otrov unutar kože i biće vam još gore.

Ubodi komaraca svrbe zbog antikoagulansa koji vam komarci ubrzgaju kako se vaša krv ne bi zgrušala u njihovoj maloj cevčici kroz koju je izvlače. Upravo te hemikalije izazivaju svrab, otok i crvenilo.

Dakle, umesto češanja odmah ohladite ranu. Ako ga imate pri ruci stavite led na ubod. Ako nemate, umesto njega može da pomogne i ispiranje uboda hladnom vodom.

Postoje i kreme koje dosta brzo smanjuju otok i svrabež.

Najbolja zaštita od komaraca

Ukoliko vam se javi veliki otok, možete da popijete i lek antihistaminik protiv alergije. Ipak, obavezno popričajte sa doktorom pre toga.

Postoje i različiti balzami zasnovani na lekovitom bilju što takođe može da pomogne.

Kada crvenilo ne prolazi mogu pomoći i steroidne kreme.

Ukoliko ubod ne prolazi a javi se iscedak ili čak gnoj uz jak bol i oticanje ili natečene limfne čvorove u blizini to može da bude signal da je došlo do infekcije. Tada morate kod doktora…

Srećno u borbi protiv komaraca!

(dominomagazin)

LETNJE SNIŽENJE U LISCI

LETNJE SNIŽENJE U LISCI

Sunce, more i osvežavajuće piće prava su kombinacija za opuštajući letnji dan. Leto je vreme za razigrano uživanje na moru, znatiželjno istraživanje gradskih jezgri i otkrivanje još  neistraženih kutaka sveta te vreme letnjih sniženja. Kupaći, donji veš ili nova pidžama, šta će se novo naći u vašem garderobnom ormanu?

Kako bi vam ovo leto bilo još lepše, pripremili smo za vas čak 30% sezonskog sniženja na odabrane modele donjeg veša, kupaćih kostima i spavaćeg programa Lisca i Cheek by Lisca iz kolekcije proleće-leto 2017.

Akcija važi od  20.7.2017. do 31. 8. 2017 u prodavnicama Lisca i e-shopu Lisca.

www.lisca.rs

Aquaworld Resort Budapest nikada nije bio pristupačniji!

Od 43 evra po osobi za noć! Bukirajte dve, provedite tri noći u Budimpešti, uz besplatan ulaz u Aquaworld i besplatnu vožnju brodom kroz jedan od najlepših evropskih gradova.

Sada vam se pruža prilika da rezervacijom hotela, obezbedite svom partneru, deci, prijateljima, nezaboravan provod u Budimpešti, upoznavanje sa kulturom i kuhinjom,  mostovima, promenadama i palatama, barovima i restoranima.

Aquaworld Budapest je jedan od najvecih temastkih vodenih parkova u Evropi, sa direktnim pristupom iz hotela. Raznovrsni sadržaji garantuju dobru zabavu za posetioce svih uzrasta tokom cele godine: planinska reka, 11 tobogana sa ukupnom dužinom od 1 km, vodene površine namenjene sportskim rekareativcima, 3 metra visoka kula sa skakaonicom, bazen sa talasima, bazen za surfovanje, nekoliko dakuzi bazena, kneipp. Zatvoreni bazeni ovog kompleksa su povezani sa otvorenim bazenom koji se greje. Kompleks ima restoran i bar, poseban deo “Svet sauna”, garderobu, toalete, terasu za suncanje, ležaljke. Poseban deo vodenog parka „Kid’s World“ specijalno je dizajniran i namenjen najrazlicitijim potrebama i zabavi za decu i sastoji se od bazena razlicitih dubina, decijih tobogana, kuce za igranje, prostori za proslave.

Hotel ima 261 smeštajnu jedinicu (223 sobe, 28 junior suita, 8 apartmana, 2 predsednicka apratmana) koje se nalaze u glavnoj zgradi i 48 dvosobnih i trosobnih apartmana koji se nalaze u apartmanskoj zgradi, koja je hodnikom povezana sa glavnom zgradom. Hotel poseduje otvoreni parking, garažu, restoran, pub sa velikom terasom, lobby kafe bar, kafe bar na bazenu, kongresni centar za 1000 osoba besplatan transfer hotel-trg Heroja-hotel. Zabavni centar je povezan sa hotelom i nalazi se ispod apartmanske zgrade. Poseduje salu za projekciju filmova, plazma TV, DVD, sobu za igranje karata, bilijar, aparati sa igricama, zabavnu prostoriju za decu.

Hotelski Wellness centar (otvoren svakog dana od 07.00 do 22.00) ima: zatvoreni relax bazen, otvoreni bazen koji se greje, mandala kupalište, saune, parna kupatila, hamam, fitness salu sa savremenim spravama uz asistenciju strucnog trenera, teniske terene, teren za odbojku, skvoš, frizerski i kozmeticki salon, vodene i rucne masaže, stomatološku ordinaciju.

Iznenadite svoje dame poklonom koji je pomirio čak i estradu!

Muzičke zvezde Seka Aleksić i Jelena Karleuša nikada i ni oko čega nisu našle zajednički jezik, barem ne do sada, ipak, sve je moguće pa su se tako i ljute rivalke složile barem oko jedne stvari, stvari koja im je promenila živote. Obe imaju blistav osmeh, i retki su oni koji ih nisu pitali u čemu je tajna za tako lepe i bele zube, ali su pevačice strogo čuvale istu, barem do sada. I Seka i Jelena koriste isti proizvod, The Hello Smile olovku za bele zube, koju sve češće koriste i planetarno popularne ličnosti.

Proizvod koji je zaludeo svetski poznate face, sada je dostupan u Srbiji i regionu, i to kao olovka koja sadrži dvostruki sistem delovanja, omogućava korisnicima higijenski način upotrebe i savršeno doziranje seruma za izbeljivanje, i to za svaku pojedinačnu upotrebu.

Nega usana tokom zime,muškarci vole proizvode bez sjaja!

Koža usana je debljine svega 1/20 milimetra, što je čini znatno tanjom i osetljivijom od kože na ostalim delovima tela stoga neophodna je zaštita


 

Zimski uslovi imaju snažan uticaj na kožu usana

A objašnjenje je jednostavno – koža usana je izuzetno tanka, svega 1/20 milimetra, što je čini znatno tanjom od kože na ostalim delovima tela. Toliko je nežna da se kroz nju naziru krvni sudovi, zbog kojih usne i imaju tako specifičnu ružičastu boju. Stoga i ne čudi što je koža usana najmanje otporna na oštre zimske uslove – suv vazduh, hladnoću i vetar. Efikasan način da se izborite sa ekstremnim vremenskim uslovima je redovna nega usana, koju treba ponavljati nakon svakog jela ili unošenja tečnosti u organizam. Ekspert za negu usana kao što je Labello Original sa ši buterom i pantenolom, pruža dugotrajnu negu i zaštitu od isušivanja, čak i pri jako niskim temperaturama i suvom vazduhu.

 

Pet pravila za negu usana tokom zimskog perioda

 

  1. Usnama je potrebna posebna nega na suvom i hladnom vazduhu

Za razliku ostatka lica, usne nemaju lojne žlezde kako bi obezbedile hidrataciju, te se isušuju znatno brže. A što su suvlje, to burnije reaguju na iritacije.

 

  1. Nemojte oblizivati usne

Deca ovo instiktivno rade. Kada je vazduh suv, deca oblizuju svoje usne kako bi razmekšala kožu i učinila je nežnijom. Ali u zimskim uslovima, ovo će celokupnu situaciju učiniti samo još gorom. Usne će postati još suvlje i grublje, i pre ili kasnije, crvene i iziritirane. Rešenje je negujući balsam, poželjno sa vitaminom E. On pomaže koži da se što brže oporavi i pruža zaštitu od isušivanja. Labello u svom bogatom asortimanu ima jedan upravo takav – Labello medicinski.

 

  1. Prevencija je bolja od leka

Kao što poznato, prevencija je bolja od leka. A najbolje je to pravilo usvojiti u što mlađem uzrastu. Pored toga, prirodni hranljivi sastojci čine negu usana još efikasnijom, štiteći ih od isušivanja zimi, kako unutra tako i napolju. Labello med & mleko uz nežan miris, sadrži pažljivo odabrane sastojke koji čine usne neodoljivo mekim i glatkim.

 

  1. Tokom prehlade, usne traže dodatnu pažnju

Kada smo prehlađeni ili imamo grip praćen kijavicom, primorani smo da znatno više dišemo kroz usta nego kroz nos. Stoga usne trpe, a situacija se dodatno pogorša svaki put kada izduvamo nos. Zato je preporučljivo da što češće nanosimo hidratantni balsam i na taj način usne održimo mekim i zaštićenim od pucanja. Idealan izbor je Labello hidratantni jer njegova formulacija sa aloe verom podržava prirodne hidrirajuće procese u koži, čineći usne svilenkasto nežnim i glatkim.

 

  1. Ne dozvolite da vas zavara zimsko sunce

Usne nemaju prirodnu zaštitu od sunca. U zavisnosti od tipa kože, proizvode vrlo malo pigmentacije, za razliku od kože koja razvija zaštitni sloj. Zato, ukoliko ste krenuli na skijanje ili sankanje, nemojte zaboraviti na kremu za zaštitu od sunca. Ovo je važno jer se sunčevi zraci odbijaju od sneg, što ih čini još intenzivnijim. Sjajni beli snežni pokrivač pojačava  intenzitet UV zračenja i do 80%. Zato je nega usana balsamima koji sadrže SPF, više nego nego preporučljiva. I upamtite: čak ni oblačno vreme i izmaglica ne obezbeđuju 100 % zaštitu od UV zračenja.

 

 

Muškarci vole proizvode bez sjaja

Veliki broj muškaraca ne neguje usane, zbog sjaja koji ove formulacije najčešće ostavljaju nakon nanošenja. Ali na tržištu već postoje balsami za negu usana koji ne ostavljaju sjajni trag i posebno su razvijeni za muškarce.

 

 

Labello za muškarce SPF 15

Nega usana tokom zimePrirodni provitamin B5 štiti i hrani usne. Bez mirisa je i ne ostavlja sjajni trag na usnama. SPF 15 štiti od štetnih UVA i UVB zraka.

4,8 g okvirna cena: 248 din

 

Prilika za naše studente!

Idealna prilika za studente iz Srbije koji  imaju mogućnost da učestvuju u jednom od najvećih međunarodnih takmičenja, koje se na globalnom nivou kontinuirano održava već 25 godina


Prilika za naše studente!OTVORENE PRIJAVE ZA MEĐUNARODNO STUDENTSKO TAKMIČENJE

L’ORÉAL BRANDSTORM

Studenti iz Srbije imaju priliku da učestvuju u jednom od najvećih međunarodnih takmičenja, koje se na globalnom nivou kontinuirano održava već 25 godina. Reč je o L’Oréal Brandstorm takmičenju na kome učesnici, osim sticanja novih znanja, veština, praktičnog iskustva i pristupa vrednim on-line materijalima, dobijaju i mogućnost zaposlenja i prakse, kao i priliku za osvajanje brojnih vrednih nagrada.

L’Oréal Brandstorm je jedinstveno takmičenje koje se, odvija na  naprednoj digitalnoj platformi koja integriše obrazovne procese, uključujući online mentorstvo, vežbe i jedinstveni model online učenja. Šansu da učestvuju imaju studenti osnovnih i master studija svih univerziteta u Srbiji, kao i naši studenti na studijama u inostranstvu koji do 20. februara 2017. godine putem linka http://www.brandstorm.loreal.com/ popune online prijavu, nakon čega će dobiti i sve neophodne detalje o ovogodišnjem zadatku.

Sa ciljem da privuče što veći broj mladih inovatora iz različitih područja, L’Oréal Brandstorm je za ovu godinu pripremio dve kategorije takmičenja: brend izazov za studente ekonomije, marketinga, komunikacija i srodnih područja i tehnološki izazov za sve buduće inženjere, odnosno studente fakulteta tehničkih nauka.

Prilika za naše studente!

Svake godine ovo takmičenje okuplja brojne studente iz celog sveta organizovane u timove koji pokušavaju da osmisle kreativno rešenje za jedan od stvarnih izazova pojedinog brenda, ili grupe proizvoda unutar L’Oréal grupacije. Partner ovogodišnjeg Brandstorma je L’Oréal Paris Men Expert, linija kozmetike za muškarce, a zadatak timova je da svojim projektom unaprede negu muškarca inovacijom koja će promeniti njihove životne navike.

Brandstorm platforma omogućava direktnu online komunikaciju kao i pregledanje i ocenjivanje radova bez obzira na vreme i mesto. U prvoj fazi, grupe studenata iz celog sveta prijavljuju se na nacionalno takmičenje u svojim zemljama, nakon lokalnog sledi i regionalno finale, a pobednički tim dobija jedinstvenu priliku da predstavi svoj rad na svetskom finalu u Parizu, i odmeri kreativne snage sa svojim kolegama iz celog sveta.

Jedan od značajnih noviteta ovogodišnjeg Brandstorm-a jeste da će se ove godine u svetskom finalu, umesto dosadašnje prezentacije projekta pred kvalifikovanim žirijem, u Parizu održati sajam inovacija gde će se finalisti predstaviti u ulozi izlagača i nadmetati sa svojim projektima poput pravih preduzetnika i na taj način ubediti stručni žiri da je baš njihov projekat najbolji.

Pobedničke timove iz obe takmičarske kategorije očekuje novčana nagrada u iznosu od 10.000 evra. Pored ovih nagrada, ovogodišnji Brandstorm dodeljuje i CSR trofej, nagradu u iznosu od 5.000 evra za projekat koji prikaže najveći društveno odgovorni potencijal. Osim nagrada za pobednike, svi učesnici Brandstorm-a imaju priliku da postanu i deo tima kompanije L’Oréal.

Svake godine Brandstorm pomaže više od 150 studenata dajući im priliku da učestvuju i dokažu svoje veštine u pojedinim kompanijskim programima čime se direktno utiče na stepen njihovog praktičnog znanja, a samim tim i na podizanje njihove konkurentnosti na tržištu rada.

Projekat Brandstorm je tokom decenija postao visoko kvalitetna platforma i snažan regrutacijski alat koji pronalazi i privlači inovativne talentovane mlade ljude. Ovaj jedinstveni inkubator talenata je do sada okupio više od 80.000 studenata sa više od 360 univerziteta iz gotovo 50 zemalja širom sveta, a svake godine između 150 i 200 učesnika ovog takmičenja dobija i posao u kompaniji. 

izvor:PRessSerbia

NIVEA MEN ZIMSKA NEGA

Misleći i na potrebe muškaraca tokom ovih hladnih dana, NIVEA MEN preporučuje tri efikasna saveznika kože za zimu


 

Niske temperature su već uveliko stigle. Auto ste sigurno već pripremili za zimske uslove i proverili antifriz. A da li ste isto uradili i za svoju kožu?

Tokom zime, koža je izložena ekstremnim uslovima: ledenim spoljašnjim temperaturama i toplom, suvom vazduhu unutra. Čim temperature padnu na 8 °C ili niže, koža proizvodi jako malo ili jedva dovoljno sebuma. Rezultat toga je: nedostatak vlažnosti, pojava bora, svrab, neprijatan osećaj zatezanja, pa čak i pucanje kože.

Hidratacija nije jedini izazov za kožu tokom hladnih zimskih dana. Smanjena proizvodnja sebuma dodatno će oslabiti zaštitni sloj kože. A bez ovog zaštitnog sloja, koža postaje izuzetno suva i neretko ispucala. Posebnu pažnju treba obratiti na ruke i lice koji su konstantno izloženi hladnoći.

 

Tri NIVEA MEN saveznika za zimu:

NIVEA MEN ZIMSKA NEGA

NIVEA MEN Original balsam za negu posle brijanja

Blaga, nemasna formulacija sa vitaminom E i provitaminom B5 obezbeđuje dugotrajnu hidrataciju i umiruje iritiranu kožu nakon brijanja.

100 ml, okvirna cena: 658 din

 

Efikasna hidratacija skrivenih delova kao što su brada i vrat

 NIVEA MEN ZIMSKA NEGA

NIVEA MEN Original intenzivna krema za lice

Hranljiva formulacija sa aloe verom i vitaminom E, intenzivno hidrira kožu. Štiti kožu od isušivanja i pojave neprijatnog osećaja zategnutosti.

50 ml, okvirna cena: 762 din

 

Univerzalna krema za muškarce, posebno pogodna za suve delove kože tela i ruku

 NIVEA MEN ZIMSKA NEGA

NIVEA MEN univerzalna krema

Lagana formulacija koju koža brzo upija sa vitaminom E i muževnim mirisom, osvežava i trenutno hidrira kožu, bez masnih tragova. Univerzalna krema za muškarce idealna za lice, telo i ruke.

150 ml, okvirna cena: 379 din

 

Navedene cene su predložene maloprodajne cene proizvođača