Katarina Korša je nova TV kraljica, a Aquaworld Resort je njeno prvo odredište!

Čitaoci nedeljnika “Afera” su doneli odluku! Najlepša televizijska voditeljka upravo na osnovu glasova čitalaca je Katarina Korša sa televizije Happy!


U konkurenciji se našlo 25 televizijskih voditeljki, a Katarina je odnela pobedu i osvojila vikend u najboljem regionalnom SPA hotelu Aquaworld Resort Budapest

Drugo mesto osvojila je Dijana Đorđević sa televizije KCN i njoj je pobeda izmakla za svega dvadeset glasova,  dok je treća pozicija pripala Maji Japundži Nikolić.

Katarinu očekuje vikend u prelepom hotelu Aquaworld Resort Budapest.

Na samo nekoliko sati vožnje od Beograda, na periferiji glavnog grada Mađarske, nalazi se pravi vodeni raj koji će svojom šarenolikom ponudom, zadovoljiti avanturiste, ljubavne parove, porodice sa decom, ali i probirljive hedoniste. Superior hotel raspolaže sa 309 soba i apartmana, dostupan je besplatan bežični internet, parking sa video nadzorom, a posetiocima je dozvoljeno da sa sobom dovedu i kućne ljubimce.

ISKORISTITE POPUSTE!!! AQUAWORLD RESORT HOTEL iz Budimpešte trenutno u ponudi ima i akcijske pakete koji su daleko povoljniji od redovnih cena u ovom hotelu. Sve o akcijama i popustima možete pronaći na web site-u hotela:www.aquaworldresort.hu

PRAVO ISKUSTVO: Ispovest Srbina koji je bio u Černobilju

PRAVO ISKUSTVO: Ispovest Srbina koji je bio u Černobilju

Na mestima sa najvećom radijacijom na kojima je tokom ekskurzije Borko bio zabeležena je i do 2.500 veća radijacija od prosečne dozvoljene.


Stručni seminar u Ukrajini za Borka je bio “dovoljno blizu” da se odluči da poseti Černobilj. Pisao je da ga je nuklearna katastrofa u Černobilju fascinira i da je dosta čitao o njemu. Ipak, pre odlaska u Pripjat morao je da se pripremi – psihološki, teknički, organizaciono.

– Oduvek sam znao da ću posetiti Černobilj. Odrastao sam u vreme kada se černobiljska katastrofa desila i zapamtio sam je kao najveću tehnološku katastrofu u istoriji čovečanstva. Čim se ukazala prilika da posetim Kijev, to jest stručnu konferenciju u tom gradu, odmah sam počeo da planiram put – otkrivo je Borko Rastović.

Kompletan put, priča Borko, bio je prožet osećajem da ide iz greške u grešku:

– Kolega koga sam zvao da ide sa mnom nije to želeo. Posle toga sam shvatio da postoji mnogo ograničenja: kompletno telo, tokom boravka u “Zoni” mora da bude pokriveno, nema kratkih čarapa, kratkih majica, obavezna je kapa, od Ukrajinske vlade dobija se dozimetar koji takođe mora da se nosi tokom boravka u “Zoni”, a po izlasku se kontroliše. Vodič ima uređaj za satelitko praćenje kojim nadležni prate kretanje grupe.

Mnogi ne shvataju, ističe Borko, da Černobilj nije na mestu gde se nalazi elektrana:

– Postoji zona od 30 kilometara i zona od 10 kilometara (“Zona”). U široj zoni postoje kontrolni punktovi, zatim se dolazi do Černobilja, a tek onda se nailazi na zonu od 10 kilometara u kojoj se nalaze četiri reaktora nuklearne elektrane i gradić Pripjat.

Cela “Zona” može se obići, ali isključivo uz prisustvo vodiča jer postoje mesta koja nisu za život, niti kratak boravak.

Na mestima sa najvećom radijacijom na kojima je tokom ekskurzije Borko bio zabeležena je i do 2.500 veća radijacija od prosečne dozvoljene.

– Da smo na tim mestima gde je 2.500 radijacija veća od normalne, proveli sedam sati nakupili bismo radijacije koliko i za godinu dana – objasnio je Borko.

Na mestu najveće nuklearne katastrofe ne vide se zgrade, samo beton i gvožđe, ne vide se ulice, vegetacija je “sažvakala” sve, a ostalo je pauzirano u vremenu.

U nuklearnoj elektrani u Černobilju, uglavnom na održavanju ili izgradnji novog sarkofaga, i dalje radi oko 3.000 ljudi.

Borko Rastović posle ovog iskustva ističe da seriju Černobilj nije gledao, ali i da ne veruje da će je gledati.

Foto: RTS Print Screen

Izvor: PRessSerbia/RTS

AQUAWORLD RESORT je zbog ovoga NAJBOLJI regionalni SPA hotel

Hotel Aquaworld Resort Budapest jedini je SPA hotel u regionu koji zadovoljava sve potrebe i poznatih i nepoznatih, porodica sa decom, parova, pojedinaca, gostiju sa kućnim ljubimcima


Poznato je da je AQUAWORLD RESORT BUDAPEST jedan ood najboljih SPA hotela u okruženju, i upravo ovaj hotel zadovoljava sve potrebe svojih gostiju. Upravo zbog toga svi se uvek i iznova tamo vraćaju.

Na samo nekoliko sati vožnje od Beograda, na periferiji glavnog grada Mađarske, nalazi se pravi vodeni raj koji će svojom šarenolikom ponudom, zadovoljiti avanturiste, ljubavne parove, porodice sa decom, ali i probirljive hedoniste.
Superior hotel raspolaže sa 309 soba i apartmana, dostupan je besplatan bežični internet, parking sa video nadzorom, a posetiocima je dozvoljeno da sa sobom dovedu i kućne ljubimce.
Gostima je na raspolaganju i veliki fitnes centar, Oriental Spa, ali i jedan od najvećih zatvorenih akva parkova u Evropi u čijem sastavu se nalazi Sauna world, više bazena sa toplom i hladnom vodom, lazy river, ali i veliki broj tobogana, od kojih mnogi, po svojoj dužini drže evropski rekord.
Avanturistički park i spoljni bazeni sa toplom vodom, takođe su otvoreni tokom cele godine, a najmlađim gostima na raspolaganju je zabavni Bongo dečji klub/igraonica.
Brojni restorani služe mađarske, ali i internacionalne specijalitete, a na poslednjem spratu hotela nalazi se i panoramski koktel bar koji svojim gostima nudi veliki izbor alkoholnih i bezalkoholnih koktela.
Tekst i foto: PressSerbia

 

Evo na kakav sve živi svet možete naići u Adi! Budite oprezni! (VIDEO)

Nešto me je u vodi uštinulo za nogu, kao da me je gricnula neka riba ili neka životinja sa kleštima, opisuje Damir Bajrektarević iskustvo sa Savskog jezera.


– Otišao sam, prvi put od otvaranja sezone na Adi Ciganliji, da se okupam. Bio sam u vodi i dobacivao se loptom sa drugom. U jednom trenutku osetio sam kao da me je nešto uštinulo za nogu, delovalo je kao da je to neka životinja sa klještima. Sledeći put sam osetio ujed, ili ubod, još jači od prethodnog. Izgledalo mi je kao da “to nešto” brani svoju teritoriju, osetio sam i neko strujanje oko mene. Nakon toga mi više nije bilo prijatno, pa sam izašao iz vode – opisuje Damir Bajrektarević i dodaje da je bio izvan dela jezera obeleženog za kupanje.

Od tog “ugriza” mu je ostao crvenkasti otok na nozi i pita se šta bi to moglo da bude, pretpostavljajući da bi to mogla da bude i slatkovodna meduza.

Šta je, dakle, moglo da “ugrize” našeg sugrađanina? Dr Aleksandar Hegediš, savetnik za upravljanje ribolovnim resursom u Savskom jezeru, ocenjuje da je to najverovatnije bio vodeni ronac.

– Moguće je nekada da ronac nanese sitne povrede, tačnije da neka osoba odreaguje na njih. To obično budu larve ronca koje su grabljive. Imaju klešta kojima mogu da uštinu – priča Hagediš.

Osim roncu, srebrnoj bubi koja živi među podvodnim biljem, upravo u delovima gde nema mnogo kupača i narasta i do 5-6 centimetara, Savsko jezero je stanište i desetinama drugih vrsta životinja i biljaka na koje takođe neki sugrađani mogu imati reakcije u vidu crvenila na koži. Dr Hegediš dodaje da je najveća većina njih sasvim bezopasna po ljude.

Slatkovodne meduze

Slatkovodne meduze se u Savskom jezeru pojavljuju poslednjih decenija svake tri-četiri godine. Međutim, stručnjaci ističu da one ne mogu da povrede kupače, da su sasvim male i mahom ih primećuju deca u plićaku.

Kalifornijska kornjača

Kalifornijska kornjača je u jezero stigla, kako se pretpostavlja, iz nekog kućnog akvarijuma.

– Ona lako preživljava, jer jednostavno to je bara, a kornjača je barska. Dakle, nije joj hladno, niti postoji bilo šta što bi moglo da je ugrozi. Neke životinje slabije podnose hladnoću, a neke bolje. Ako se u jezeru nađe nekoliko kornjača koje su bolje prilagođene uslovima, eto vam populacije – ispričao je ranije za dr Hegediš.

Desetine vrsta riba

U Savskom jezeru se može naći do 25 vrsta riba. Od domaćih vrsta su tu šaran, štuka, smuđ, bucov, deverike i mnoge druge, dok su poribljavanjem uneti amuri, tolstolobici, babuške, američka sunčica ili američki patuljasti som od kojih, kako kažu stručnjaci, imamo više štete nego koristi. Na primer, američka sunčica i američki patuljasti som su dve krajnje nepoželjne vrste jer istiskuju autohtone ribe i uspostavljaju dominaciju.

– Američka sunčica je veoma agresivna u periodu kada čuva ikru, a domaće nisu pošteđene ni kornjača koje ljudi bace kada porastu – istakao je dr Hegediš.

Ništa manje nepoželjna nije ni babuška, ali nju ribolovci često pecaju zbog ishrane.

Oprez zbog tolstolobika

I tolstolobik je vrsta uneta u Savsko jezero 50-ih godina zbog čega su buduće generacije ihtiologa zažalile mnogo puta. Tolstolbik može da dosegne i do 40 kilograma, a kada primete nagli pokret počinju da se trzaju. Od udara kupač može da se onesvesti ili čak i udavi.

– Somovi u jezeru su znak da je voda dobra i kvalitetna, jer da nije, ne bi mogli toliko da porastu, ali oni neće napasti ljude. Može samo da vas ubode neki cverglan, zato što ima bodlje koje nisu baš prijatne i imaju malo otrova, ali neće vas bocnuti ako ga ne dirate. Dan-dva možete osećati bol na mestu uboda i to je sve. Samo veliki tolstolobici mogu biti malo opasniji jer se oni umrtve i, ako im priđete blizu, uplaše se i malo vas ćušnu, udare. Njih preko dana nema, te noću treba pripaziti – poručio je Hegediš.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Blic

STIŽE SPAS ZA SVE GRAĐANE! Ko ne upali klimu u autobusu, sledi mu DRAKONSKA KAZNA!

STIŽE SPAS ZA SVE GRAĐANE! Ko ne upali klimu u autobusu, sledi mu DRAKONSKA KAZNA!

Pre dva dana urađen je vanredni pregled stotinak autobusa i u dvadesetak je ustanovljeno da klima radi i da može da se uključi. Kažnjavaćemo svakodnevno prevoznike koji ne uključuju klimu u svojim vozilima, poručio je danas zamenik gradonačelnika Goran Vesić.


Kako je objasnio, privatni prevoznici imaju ugovore sa Gradom Beogradom na deset godina, plaćeni su po kilometru i zato ne bi smeli da štede na gorivu i da ne uključuju klime.

On je podsetio da je juče urađen vanredni pregled stotinak autobusa i u dvadesetak je ustanovljeno da klima radi i da može da se uključi. Vozači su, kako je naveo, dobili nalog da ne uključe klime.

– Privatnici koji voze štede gorivo jer kad se uključi klima troši se više goriva. Sada će svi da plate kaznu po dva miliona dinara i sada ćemo svaki dan da ih kažnjavamo. Oni su dobili mogućnost da voze i zarađuju, a mnogo dobro zarađuju, i vidim da niko nije izašao iz posla, tako da moraju da poštuju pravila. Ako su već dobili monopol da voze, onda moraju da poštuju pravila. Ako imaju klimu, moraju da je uključe – poručio je Vesić.

To se odnosi i na GSP, dodao je i najavio da upravo danas ima sastanak sa direktorima tog preduzeća.

– Njima ću takođe reći da će biti kažnjavani za svaki autobus koji ima klimu, a da nije uključena. To je bezobrazluk i bahatost – upozorio je.

Kako je naveo, ugovor će biti raskinut sa svakim prevoznikom koji bude “uhvaćen” da putnicima uskraćuje klimu.

– To mogu da razumem kada je reč o Gradskom saobraćajnom preduzeću koje još ima neke stare autobuse, ali do kraja septembra stižu još 184 nova autobusa, već je 70 stiglo, pa nećemo imati nijedan stariji autobus od solarisa – kazao je Vesić.

Zamenik gradonačelnika rekao je i da će danas radnici svih komunalnih preduzeća u Beogradu dobiti solidarnu pomoć od 41.600 dinara, dodajući da je njegov dogovor sa sindikatima bio je da se taj novac isplati danas, a da oni po kolektivnom ugovoru imaju pravo da dobiju solidarnu pomoć jednom godišnje.

– Zamolili su da ovog puta to bude u junu, a ne u novembru kako smo isplatili prošle godine -, pojasnio je Vesić.

Grad Beograd ovo čini kako bi im se odužio za njihov rad, naveo je i dodao da komunalni radnici obavljaju ogroman posao jer za njih nema ni subote ni nedelje, posle svake manifestacije čiste, rade u teškim uslovima, a na levoj obali Dunava rade 24 sata.

– Oni su to zaradili, to je zarađeno krvavim radom i smatram da je veoma važno što mi na taj način pokazujemo da brinemo o njima. Ova dodatna pomoć nije mala, to se formalno zove pomoć, jer drugačije ne može da se zove po zakonu, to je zarađeno i oni su to zaslužili – zaključio je Vesić.

Foto: YouTube Print Screen

Izvor: PRessSerbia/BeoInfo

PLIVANJE SMANJUJE RIZIK OD SMRTI ZA 50 PROCENATA

Leto je konačno na horizontu, a mnogi već žale što su tokom kišnog maja neraspoloženje lečili hranom i izležavanjem, pa se sada mršte na samu pomisao na skidanje u kupaći kostim, a zadrhte kad zamisle koliko su sebi skratili život nezdravim navikama.


Međutim, ovakve brige ne moraju više nikada da nas more, i to ako počnemo da redovno upražnjavamo samo jednu, jednostavnu, svima dostupnu, opuštajuću a besplatnu aktivnost. Da li ste pogodili da je u pitanju dobro staro plivanje? Da, baš tako, a topli dani odličan su povod da se bacite u bazen! Jeste, znate da je plivanje zdravo, ali da li znate koliko je zdravo? 

Toliko, da smanjuje rizik od smrti za čak 50 procenata, pokazalo je istraživanje univerziteta u Melburnu, koje je trajalo čak 35 godina, a ispitivano je 50.000 ljudi, uzrasta od 18 do 80 godina! U ovom do sada najsveobuhvatnijem istraživanju ovog tipa, utvrđeno je da su redovni plivači živeli najduže, čak i kada su se hranili nepravilno, pušili i pili alkohol. Brojni parametri pokazali su da je plivanje zapravo differentia specifica, koja u velikom broju slučajeva presudno utiče ne samo na kvalitet, već i na dužinu života. Očekivano, ljudi koji su vodili računa i o drugim aspektima svog zdravlja, u proseku su živeli još duže. 

Ovi rezultati ne treba da nas čude, ako znamo da plivanje angažuje sve mišićne grupe (i to bez rizika od povreda, što ovaj sport čini jedinstvenim), da poboljšava kapacitet pluća, kondiciju, ali i kognitivne sposobnosti, te da deluje i na raspoloženje, s obzirom na to da se tokom boravka u vodi luče takozvani hormoni sreće. I, naravno, troši mnogo kalorija, pomažući tako u održavanju vitke linije, koja je jedan od indikatora zdravlja i dugovečnosti. Dakle, ako u plivanju uživate u mladosti i srednjim godinama, velika je šansa da ćete u njemu uživati i u dubokoj starosti. Pa, počnite! 

AQUAWORLD RESORT OMILJEN I MEĐU MUŠKARCIMA I MEĐU ŽENAMA, A APARTMAN OVE ZVEZDE VOLE SVI!

Jedina srpska zvezda čije ime krasi jedan od apartmana najlepšeg regionalnog SPA hotela je Svetlana Ceca Ražnatović, a u “Cecin apartman” rado idu svi, poznati i nepoznati.
Ipak, brojne su srpske ali i regionalne zvezde koje naprosto obožavaju Aquaworld Resort Budapest, pa se neretko neko sa zvezdanog neba nađe upravo “kod Cece”.
Leontina i Seka Aleksić svaki slobodan trenutak koriste za uživanje u ovom hotelu, a Goca Tržan upravo u ovaj kompleks ide barem tri puta godišnje.
Aleksandra Radović tamo odmara glasnice za kncertne turneje, a sve važne datume u ovom resortu proslavlja slavni baletsko-glumački par Katarina i Milan Gromilić.
Porodica Željka Mitrovića takođe vikende provodi u ovom kompleksu, a brojne su i regionalne, ali i svetske zvezde koje upravo  tamo provode slobodno vreme.
Aquaworld Resort, jedan od najlepših i najatraktivnijih hotelskih kompleksa u ovom delu Evrope, a kao takav, omiljen je i među srpskim turistima.

Na samo nekoliko sati vožnje od Beograda, na periferiji glavnog grada Mađarske, nalazi se pravi vodeni raj koji će svojom šarenolikom ponudom, zadovoljiti avanturiste, ljubavne parove, porodice sa decom, ali i probirljive hedoniste. Superior hotel raspolaže sa 309 soba i apartmana, dostupan je besplatan bežični internet, parking sa video nadzorom, a posetiocima je dozvoljeno da sa sobom dovedu i kućne ljubimce.

ISKORISTITE POPUSTE!!! AQUAWORLD RESORT HOTEL iz Budimpešte trenutno u ponudi ima i akcijske pakete koji su daleko povoljniji od redovnih cena u ovom hotelu. Sve o akcijama i popustima možete pronaći na web site-u hotela:www.aquaworldresort.hu

 

Aquaworld Resort je izbor srpskih zvezda!

Brojne zvezde svaki slobodan momenat provode upravo ovde, a ukoliko ste ikada želeli da se prepustite čarima zvanično najboljeg SPA hotela u susednoj Mađarskoj, sada je pravi trenutak


Aquaworld Resort Budapest omiljen je među turistima u regionu, naročito među Srbima, ali nemaju svi priliku da uživaju u ovom pravom vodenom raju. Ipak, nedelja sajamskih popusta omgućiće i onima sa skromnim budžetom da se opuste u ovom hotelu, i uživaju u svemu što Aquaworold Resort nudi svojim gostima.

Veštačka inteligencija i u službi lepote

Na VIVATECH sajmu u Parizu prikazane ključne inovacije u kozmetičkoj industriji


Svetski lider u kozmetičkoj industriji, kompanija L’Oréal je na sajmu VIVATECH u Parizu (Viva Technology Paris 2019) predstavila niz inovacija koje korisnicima pružaju jedinstveno iskustvo i doživljaj lepoteOvaj sajam startapova, digitalnih transformacija i inovacija, održan je po četvrti put i ove godine okupio je više od 120 hiljada učesnika i posetilaca iz 125 zemalja.
L’Oréal je i ove godine potvrdio svoju poziciju lidera nastupom čija je tema bila Lepota bez granica („Limitless Beauty“) i korišćenjem digitalnih tehnologija omogućio posetiocima da otkriju budućnost lepote. U četiri posebno dizajnirana izložbena prostora posvećena novim tehnologijama, kreativnosti, agilnosti i personalizaciji, L’Oréalovi brendovi predstavili su niz usluga i uređaja zasnovanih na veštačkoj inteligenciji (Artificial Intelligence – AI) i proširenoj stvanosti  (Augmented Reality – AR). 
L'ORÉAL PREDSTAVIO BUDUĆNOST LEPOTE
 
Jedna od najznačajnihjih ovogodišnjih inovacija bio je Virtuelni konsultant za kosu (Virtual Hair Advisor)kreiran od strane tima L’Oréal Professionel i kompanije Modiface koja se bavi razvojem tehnologija koje kombinuju negu lepote s proširenom stvarnošću. Posetioci su korišćenjem glasovne komande bili u prilici da dobiju potpuno personalizovane profesionalne savete za negu kose i virtualno isprobaju boju koja im najbolje odgovara.
 
L'ORÉAL PREDSTAVIO BUDUĆNOST LEPOTE
U delu koji je bio posvećen nezi kože Vichy je predstavio SkinConsultAI, najnoviji vid digitalne dijagnoze kože koja ne detektuje samo promene koje su posledica starenja kože, već sugeriše i personalizovanu, adekvatnu negu u skladu sa procenjenim stanjem. SkinConsultAI by Vichy je rezulltat naučno istraživačkog projekta na kome se radilo 15 godina u saradnji sa dermatolozima, uz maksimalnu podršku veštačke inteligencije, razvijenu i primenjenu od strane tima kompanije ModiFace.
 
La Roche-Posay je predstavio aplikaciju Effaclar Spotscan. Ova aplikacija, takođe razvijena u saradnji sa dermatolozima, koristi veštačku inteligenciju i naučne podatke da analizira problematičnu kožu. Aplikacija omogućava personalizovane savete i preporuke u sprečavanju nastajanja akni i prevenciji pogoršanja stanja kože. 
L'ORÉAL PREDSTAVIO BUDUĆNOST LEPOTE
 
U posebnoj zoni posetiocima je bilo omogućeno da otkriju poslednje svetske trendove zahvaljujući virtualnom zidu beauty trendova (360° Immerison Wall) inspirisanim sadržajima sa društvenih mreža. Na njemu su, korišćenjem veštačke inteligencije, u realnom vremenu prikazivane aktuelne fotografije iz svih krajeva sveta, koje su se u tom trenutku šerovale globalno.
 
Uz naprednu tehnologiju, kreativnost i agilnost, Loréal je predstavio i proširene mogućnosti prilagođavanja jedinstvenim potrebama kupaca već na prodajnom mestu. Tako će tehnološka inovacija My Little Factory omogućiti proizvodnju personalizovanog pudera na zahtev, dok je Lancôme Shade Findernapredna tehnologija bazirana na veštačkoj inteligenciji, osposobljen da preporuči odgovarajuću nijansu pudera za svakog pojedinačnog korisnika, direktno na prodajnom mestu.
 
L'ORÉAL PREDSTAVIO BUDUĆNOST LEPOTE
Predstavljene su i mogućnosti 3D štampanja i prilagođavanja koje se koriste u proizvodnji novih Lancôme i Viktor&Rolf mirisa, kao i Giorgio Armani Beauty prodajni automat sa integrisanim virtuelnim testiranjem boja ruževa, koji je takođe razvijen uz podršku ModiFacea.

 


Više o L´Oréalu:

 

L´Oréal je posvećen lepoti više od 100 godina. Sa  jedinstvenom internacionalnom paletom koja broji 34 raznolika, ali komplementarna brenda, Grupa je u 2018. godini ostvarila promet od 26.9 milijardi evra. Kao vodeća svetska kozmetička kompanija, L´Oréal zapošljava 86 000 ljudi i prisutan u svim kanalima distribucije: na masovnom tržištu, u robnim kućama, drogerijama i apotekama, frizerskim salonima, maloprodaji i internet trgovini. Istraživanje, inovacija i posvećeni istraživački tim od 3,993 ljudi koji rade na zadovoljavanju potreba za  lepotom širom sveta čine jezgro L´Oréalove strategije. L´Oréalova posvećenost održivom razvoju oslikava se u programu Sharing Beauty With All koji postavlja  ambiciozne, održive ciljeve razvoja. Više informacija možete pronaći na strani: http://mediaroom.loreal.com/en/

 

PLIVANJE TRI PUTA NEDELJNO SMANJUJE RIZIK OD BOLESTI

Zdravlje jeste najveće bogatstvo, ali u njega ne morate uložiti bogatstvo! Verovali ili ne, ne morate da kupujete čudotvorne preparate niti da se bavite skupim sportovima da biste bili zdravi i dugovečni. Za ostvarenje tog cilja dovoljno da se pravilno hranite i da redovno – plivate.


Kad kažemo redovno, to znači tri puta nedeljno po pola sata do sat, što je nedvosmisleno pokazalo istraživanje univerziteta u Vankuveru. 

Čak 5.500 ispitanika, koji su zbog životnog stila i lošeg imuniteta bili pod rizikom da obole od određenih bolesti, učestvovalo je u ovom do sada najsveobuhvatnijem ispitivanju učinka plivanja na organizam ali i na psihu. Rezultati su nadmašili očekivanja.  

Naime, sistematski pregledi izvršeni pre i posle tromesečnog eksperimenta, pokazali su da je 98 posto ispitanika regulisalo krvni pritisak, što je jedan od glavnih pokazatelja optimalnog zdravstvenog stanja. Nesanica je nestala kod svih ispitanika koji su prethodno prijavili taj problem, što je dovelo do znatno boljeg psihičkog stanja.

Zaključak je da redovno plivanje značajno smanjuje rizik od depresije, ali i od kardiovaskularnih bolesti. Poboljšanja su primećena i kada je u pitanju problem sa insulinskom rezistencijom, koja dovodi do dijabetesa tipa dva, dok su naročito olakšanje osetili ispitanici koji su imali problema sa kičmom i koštano – zglobnim sistemom. Nikakvo čudo jer, kao što je poznato, plivanje angažuje sve mišiće bez opterećenja i rizika od povreda. 

A gde je dobro zdravlje, tu je i linija. Iako učesnici istraživanja nisu držali dijetu, čak 73 procenta je na kraju imalo manje kilograma, čime su smanjili rizik za dobijanje velikog broja oboljenja povezanih sa gojaznošću. 

Plivanje je odlična preventiva, a kako je bolje sprečiti nego lečiti, zaplivajte bar tri puta nedeljno!