Miroslav Žikić: Turbulentno od samog starta!

Top model i Fitness Trener, Miroslav Žikić,  krenuo je turbuletno ove godine , dok svi odmaraju i slave on uveliko radi…


Top model i Fitness Trener, Miroslav Žikić,  krenuo je turbuletno ove godine , dok svi odmaraju i slave on uveliko radi…

Miroslav Žikić: Turbulentno od samog starta!

Već 12. januara Miroslav  se fotkao za veliku kampanju jednog proizvođača odela i bundi, i to u saradnji sa legendarnim Dejanom Milićevićem. Fotkanje se, naravno, odvilo po snegu!

Miroslav Žikić: Turbulentno od samog starta!

Sređivanje za fotkanje i sređivanje kose obavljeno je u poznatom beogradskom frizerskom salonu.

Miroslav Žikić: Turbulentno od samog starta!

Sudeći po ovim fotkama, a i po tome kako je radno ušao u ovu novu godinu, ne sumnjamo da će Miroslavu i ova godina biti i te kako uspešna!

Foto: Miroslav Žikić

Izvor: PRessSerbia

Miroslav Žikić - naš poklon za Novu godinu!

Miroslav Žikić – naš poklon za Novu godinu!

PRessSerbia je pripremila za sve dame posebno novogodišnje iznenađenje! Intervju sa Miroslavom Žikićem,  profesionalnim top modelom i fitnes trenerom!


Svi koji na društvenim mrežama vide fotografije Miroslava Žikića, uglavno ostanu bez teksta i pitaju se kako da izgledam ovako? Miroslav kaže da je sve u redu, radu i disciplini. I da se ništa ne može postići preko noći. Pitali smo Miroslava kako protiče njegov dan, kako se nosi sa titulom najboljeg profesionalnog fitnes modela u Srbiji i na Balkanu, ali i kako je biti na snimanju spotova i kampanja sa velikim svetskim zvezdama.

Ukoliko želite da pođete njegovim putem, ili da jednostavno uživate u fotkama, na pravom ste mestu!

Miroslav Žikić - naš poklon damama za Novu godinu!

Šta te je motivisalo da se bavis fitnesom? Kako se od studenta mašinstva pređe na put fitnes modela?

-Od malih nogu sam želeo da budem lepo građen, tačnije budem kao muškarci koje možemo videti u prestižnim magazinima ili Hollywood-skim filmovima

U svet fitnesa me uveo moj mentor (trener) i prijatelj Saša Dimitrijević, kome sam se 2012. godine obratio sa željom da smršam i napravim telo i eto postigao da od običnog rekreativca postanem takmičar reprezentacije Srbije i Fitness i Fashion Model.

Miroslav Žikić - naš poklon damama za Novu godinu!

Znamo da je za zdrav život podjednako bitno i fizičko i psihičko zdravlje. Kako podižeš svoj moral i imaš li neke teške trenutke?

– Naravno, psiha, tačnije karakter, je jako bitan ako želimo postići neke rezultate… Samo jaki opstaju i stižu do cilja…mene i danas pitaju odakle mi tolika motivacija, a ja kažem dovoljno je da svakog jutra pogledam sebe u ogledalu i budem srećan i ponosan na sebe (zadovoljan u svojoj koži) i tako motivišem sebe da budem istrajan i disciplinovan i uvek u formi. Da li imam teške trenutke… Vidite, ako nešto radite sa voljom i ljubavlju, onda ništa nije teško, najbitnije je da čovek radi ono sto voli i pronađe sebe.

Miroslav Žikić - naš poklon damama za Novu godinu!

Koliko je teško biti najbolji profesionalni fitnes model u Srbiji i na Balkanu? Kako izgleda tvoj dan?

– Ako nešto volimo i to radimo od srca verujte da ništa nije teško i da je sve moguće ostvariti ako to zaista želimo… Za mene je ovo način života – životni stil (Fitness Life Style) koji zahteva rad, red i disciplinu na duge staze… Svi mi sami biramo put kako ćemo ziveti…

Ujutro ustanem, spremim obroke za celi dan shodno radu sa klijentima, isplaniram vreme svog treninga i uklapam druge aktivnosti (druženje sa prijateljima, snimanja, slikanja i slično.)

Miroslav Žikić - naš poklon damama za Novu godinu!

Izmedju teretane, sređivanja, snimanja i fotkanja, ima li vremena za predah?

– Naravno, ako vreme lepo raspodelimo i uklopimo shodno svim aktivnostima imamo i vremena za odmor (predah), jer je i ono od velike važnosti… Pored ishrane i treninga jako važno je da telo ima odmor i oporavi se za nove radne aktivnosti sledećeg dana. Meni je generalno potrebno oko 8 sati sna.

Miroslav Žikić - naš poklon damama za Novu godinu!

Kako izgleda biti na setu sa velikim zvezdama?

– Imati tu čast raditi sa velikim zvezdama meni pričinjava veliko zadovoljstvo i mogu vam reći da su sa svima sa kojima sam sarađivao pre svega i veliki ljudi, jer samo takvi su i pravi profesionalci i prave zvezde!

Miroslav Žikić - naš poklon damama za Novu godinu!

Da li imaš neki savet za one koji će videti tvoju sliku i poželeti da za mesec dana izgledaju kao ti? Koliko to nije moguće?

– Savet koji bi svima preporučio jeste da se bave bilo kakvim sportom i zdravo hrane, jer na prvom mestu je zdravlje.  Ukoliko treniramo i vodimo računa o ishrani, to je automatski propraćeno lepim izgledom (lepom građom tela). Za mesec dana ne možete napraviti neku vidnu promenu, ali zato nakon 3 meseca treniranja uz adekvatnu ishranu možemo videti prve rezultate, zatim nakon 6 meseci, pa godinu dana, gde se može napraviti ogromna transformacija ukoliko smo sve vreme disciplinovani i vredno radimo na sebi… Rad, red i disciplina na duge staze – ZAGARANTOVAN USPEH!

Miroslav Žikić - naš poklon damama za Novu godinu!

Ako su vam se ove fotke dopale, Miroslava možete pronaći na fejsu Miroslav Žikić i Instagramu.

Nadamo se da vam se dopao naš novogodišnji poklon!

Foto: Miroslav Žikić, privatna arhiva

Izvor: PRessSerbia

MILOŠ BIKOVIĆ: "Na Karaburmi se ginulo za par patika"

MILOŠ BIKOVIĆ: “Na Karaburmi se ginulo za par patika”

MILOŠ BIKOVIĆ: “Na Karaburmi se ginulo za par patika” MLADI GLUMAC o novom filmu, odrastanju U BEOGRADU 90-IH, Srbima i Rusima, bratovom savetu


Miloš Biković: Moja generacija ima gorak ukus u ustima, ali i neki sjaj u oku, kaže popularni glumac koji igra jednu od glavnih uloga u novom domaćem filmu “Južni vetar”, koji će premijerno biti prikazan 25. avgusta na otvaranju Filmskih susreta u Nišu.

Radi se o delu Miloša Avramovića a glavni junaci su oni koje popularno nazivamo “žestoki momci sa beogradskog asfalta”. Sa Milošem Bikovićem (1988) razgovarali smo o njegovoj ulozi, ali i o drugim projektima koje radi, pogotovo u Rusiji, gde ovaj još uvek mladi srpski glumac, nakon saradnje sa legendarnim Mihalkovim, snima punom parom, u šta smo mogli i sami da se uverimo gledajući te filmove u našim bioskopima.

Reditelj kaže da je kroz film “Južni vetar” hteo da progovori o svom odrastanju tokom 90-ih u Mirijevu. Kakvo je tvoje odrastanje bilo, da li si dolazio u kontakt s kriminalom, nasiljem…?

– Ja sam odrastao na Karaburmi, što se nije mnogo razlikovalo od odrastanja u Mirijevu ili u bilo kom drugom “problematičnom kraju”. Imao sam dodira više sa nasiljem nego sa kriminalom, ali ne u prevelikoj meri. Nekako me je Bog od toga sačuvao. Na Karaburmi se ginulo za par patika. Devedesete su bile zaista “vesele”.

Da li misliš da je tvoja generacija osakaćena ili je možda na dobitku zbog iskustava koje je nosilo odrastanje i sazrevanje u okolnostima koje su obeležile taj period srpske istorije: ratovi, bombardovanje, sankcije, nemaština…?

– Tada su moji heroji bili junaci iz filmova. Siva stvarnost, ali televizor u boji.

U prvom trejleru za “Južni vetar” vidimo da pucaš, imaš vratolomne scene s automobilom, ljubavne scene sa Jovanom Stoјiljković… Kako je bilo snimati sve to? Da li smo dobili novog akcionog heroja?

– Pre bih rekao antiheroja. Snimati je bilo zanimljivo, naporno, izazovno i veoma ispunjavajuće.

U “Južnom vetru” sarađuješ ponovo s Bjelogrlićem, sa ove distance kako ocenjuješ njegovu ulogu u svom životu i hoćeš li se priključiti nekom od njegovih novih projekata – nastavku “Senki nad Balkanom” i “Žigosanima u reketu”?

– Bjelogrlić je zaista simbol kvaliteta kad radi projekat. On nikada nije imao promašaj. A i prijatelji smo. Bilo mi je drago da delimo kadar. Ne znam za pomenute projekte jer to nije pitanje samo volje nas dvojice da li želimo da radimo zajedno – koja, siguran sam, postoji s obe strane – već i još nekih faktora. Na primer – usklađeno vreme.

Neizbežno je pitanje o Nebojši Glogovcu, kojem je uloga u ovom filmu jedna od poslednjih u životu…?

– Da. Mislim da mu je to poslednja uloga na filmu. Izgubili smo nekog ko je neprocenjiv.

– Dobar film pre svega. Komediju. Postoji taj auditorijum koji je vezan za moj lik, kao i za projekte mojih partnera, kao što su serije “Kuhinja” i “Hotel Eleon”, koje su veoma gledane u Rusiji. Taj auditorijum, a i šire, želim da upoznam sa Beogradom. Mislim da će taj priliv turista ostvariti i priliv novca u Srbiju. To može malo da oživi onaj deo privrede koji opslužuje turiste.

Nedavno si se vratio jednoj ulozi u pozorištu. Da li to znači da ćemo te češće gledati u teatru, imaš li u planu neki novi projekat ili i dalje odbijaš pozive zbog obaveza na filmu?

– Zasad da. Želeo bih da sledeće godine ponovo izađem na scenu. Nadam se sa nekim klasičnim komadom ili komedijom.

– Poslednji dani snimanja su u toku. Radimo postprodukciju. Premijeru planiramo za početak 2019. godine.

Kako napreduje tvoja ruska karijera, u jednom trenutku kao da si više bio ruski nego srpski glumac, gledali smo te u puno različitih uloga tamo…?

– Pa ja sam za dve godine života tamo snimio više ruskih projekata nego u celoj svojoj karijeri u Srbiji. Velika je to zemlja. Ekonomija postoji. Mnogo se više snima. Napreduje dobro, hvala Bogu.

Ovde se stalno vode pomalo umarajuće polemike – Rusija ili Zapad, ko nam je veći prijatelj, da li su nam Rusi braća ili smo za njih politička moneta za potkusurivanje? Kako ti gledaš na sve to?

– Rusi imaju svoje interese. Ali u 99 odsto slučajeva naši se interesi poklapaju i kad god mogu da nam pomognu, oni to rade. Kao što i mi nećemo da se odreknemo dobrih odnosa sa njima bez obzira na pritiske. Oni to cene. Ušli su u Prvi svetski rat zbog Srbije. Oslobađali Beograd i sever Jugoslavije u Drugom. Pomagali u tursko-srpskim ratovima. Ja ne znam zemlju koja nam je toliko pomogla kroz istoriju. O kakvoj polemici može biti reči? E sad, mi očekujemo da nas brane i rešavaju naše probleme. Super bi bilo da obnovimo odnose sa Zapadom. Ali ne smemo da zaboravimo šta su uradili. I u skladu sa time da im verujemo.

Foto: Print screen

Izvor: PRessSerbia/Blic

SANJA DIAMOND ZA MUŠKI BLOG

SANJA DIAMOND ZA MUŠKI BLOG

Model i fintes instruktorka Sanja Daimond poručila je devojkama: SANJA DIAMOND: IZDVOJITE BAREM 3 DANA NEDELJNO VEŽBANJE

Sanja Diamond ceo život vežba i ulaže u sebe, živi u Beču, a voli da putuje u dobrom društvo, evo šta smo je pitali…

Posto znamo da su ti putovanja hobi, koju bi destinaciju izdvojila, kao svoju omiljenu i gde bi preporucila nasim citaocima da odu ?
Da putovanja su moja druga ljubav, pored fitness-a. Poslednja destinacija na kojoj Sam bila u Spanija i Afrika tu Sam provela uzbudljivih mesec dana. Iskreno ne bih mogla da izdvojim bas omiljenu destinaciju koju koju bih preporucila citaocima. Ali mogu da kazem ono sto sam shvatila svih Ovih godina “nije bitno koliko je destinacija luksuzna, koliko je bitno sa Kim ste Se uputili”.
SANJA DIAMOND: IZDVOJITE BAREM 3 DANA NEDELJNO VEŽBANJE
Koliko je fitnes vazan za zdravlje, da li imas neki svoj fitnes program po kome mogu da rade devojke ?
Mogu da kazem da je svaki oblik vezbanja tela veoma bitan za zdravlje. Tako bih preporucila svim devojkama da izdvoje barem 3 Dana nedeljno za sebe I svoje telo. Naravno ja izmedjuostalog radim programe kako za amatere tako I za profesionalne sportiste, kruzni treninzi su uvek dobar pocetak.
SANJA DIAMOND: IZDVOJITE BAREM 3 DANA NEDELJNO VEŽBANJE
 
Šta te čini srećnom, kad si slobodna kako provodiš svoje dane ?
Svoje slodobmo vreme nastojim da provodim sa meni dragim osobama, volim da citam knjige I da odmaram uz penusavo vino. Sta me cini srecnom ? Srecna je relativna stvar nesto sto vas danas usreci sutra vam mozda nije tako bitno. Ali mogu da kazem da me srecnom cine neki mali znaci paznje od meni dragih osoba.
SANJA DIAMOND: IZDVOJITE BAREM 3 DANA NEDELJNO VEŽBANJE
Da te pozovu da učestvuješ u nekom rijaliti programu, da li bi pristala na to ?
Sto se reality programa tice to mislim da svi znaju koji me poznaje, imala sam mnogo ponuda ali nikada nisam prihvatila I zaustavili nisam zainteresovana za tu vrstu exponiranja.
SANJA DIAMOND: IZDVOJITE BAREM 3 DANA NEDELJNO VEŽBANJE
 Pogledajte kako Sanja vežba:

Muški intervju: Nenad Pajić

Srpski maneken Nenad Pajić iza sebe ima višegodišnje iskustvo u svetu mode, a može da se pohvali i radom sa svetskim modnim kreatorima.


Trenutno se aktivno bavi pripremama za reviju koju jedan od najpoznatijih kreatora današnjice priprema u Dubaiju.

Šta najviše voliš u svojoj profesiji (manekenstvo)?

Za sada, omilenji su mi spotovi i saradnja sa pevacima. Poslednje sto sam snimao jeste spot za Džidžu, sa kojom sa saradjivao i ranije, tačnije nekoliko puta…

Da li te novac čini srecnim?

Novac je sredstvo za prezivljavanje, i cini me srecnim samo u pojedinim trenucima, i pruža mi određenu dozu sigurnosti.

nenad pajic 5
Da li se i u manenkenstvu oseća prisustvo ekonomske krize kao sto je to slucaj sa ostalim bransama?

Da, oseca se, cak i velike firme i svetski poznati brendovi stede, i ne placaju manekene kao sto je to nekada bio slucaj.

Imaš li životni cilj?

Za sada sreću i zadovoljstvo nalazim u poslu i putovanjima! Umeren sam i nikada nisam težio za nečim što je praktično nemoguće. Nisam megaloman i ispunjavaju me male stvari.

nenad pajic 3
Ako postoji nešto što bi menjao da možeš da vratiš vreme, šta bi promenio?

Kod sebe lično ne bih ništa menjao, barem sada razmišljam tako, ali bih generalno menjao dosta toga da sam u mogućnosti, menjao bih celo čovečanstvo. Naravno, nemoguće je pa se ne opterećujem time…

Smatraš li da u tvojoj branši postoji zavist i ljubomora?

Da, kao u i u svakoj durgoj branši, samo što je ovde to jako izraženo. Uspeh se ovde generalno ne prašta, ali ako ste profesionalac u svom poslu onda vas takve stvari ne dotiču.

Sveprisutan si na socijalnim mrežama, ali i u javnom životu, da li te javno pojavljivanje ispunjava?

Volim svoj posao, a deo istog se odnosi i na javno pojavljivanje. Uživam u svakom segmentu…

nenad pajic 2
Imaš tendencije da osvojiš arapsko tržište, da li imaš još neke planove?

Osvajam naše tržište, i težim da budem još uspešniji, Arapi me traže zbog zelene boje očiju, ali, to je za sada periferno.

Kada misliš da ćeš postizati najveće uspehe u svom poslu, odnosno kada ćeš dostići vrhunac karijere?

Još uvek je rano, ali mislim da ću morati da napunim barem 35. i da skupim nekoliko bora na licu…

Da li bi bio spreman da trajno napustiš Srbiju zbog dobre ponude, prvenstveno novca?

Da, zbog dobrog posla bio bih spreman da se žrtvujem, ali bih se ipak u jednom momentu vratio nazad.

Da li paziš na ishranu, i kao većina tvojih kolega deo dana provodiš u kreiranju jelovnika?

Ne, ne pazim, imam dobre genetske predispozicije za posao kojim se bavim, a to tržištu odgovara u svakom pogledu.


Autor: KR Mag. Dr. Alexander Dimmi MBA MPA

Foto: Nenad Pajić Facebook

Iako smo insistirali da nam otkrije više detalja o projektima na kojima radi, Nenad je do kraja ostao tajanstven. U bliskoj budućnosti planira i sam da se posveti kreiranju odevnih predmeta, koji bi veoma brzo mogli da ugledaju svetlost dana. Maneken je rado viđen gost estradnjaka, ali i drugih ljudi iz shobwbiz-a i srpske javne scene.


Hvala što čitate Muški blog !