I očevi pate od postporođajne depresije

I očevi pate od postporođajne depresije

Od postporođajne depresije, koja pogađa jedan broj novopečenih mama, pate i očevi, a simptomi su zbunjenost, umor, manjak energije i osetljivost.


Istraživanja pokazuju da u SAD od ovog problema pati jedan od četiri tate, koji se na tegobe žale najčešće tri do šest meseci posle rođenja bebe.

Međutim, mali broj njih se obrati lekaru za pomoć.

Jedan od razloga za pojavu depresije jeste veći broj obaveza koje muškarac ima oko brige o bebi, ali i iscrpljenost, nesanica, manjak koncentracije…

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Politika

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

Istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je kako trećina (34%) britanskih očeva tvrdi da su iskusili „postporođajnu depresiju“. Gotovo dve trećine ovih ispitanika osećalo je teskobu nakon rođenja deteta, dok je trećina priznala da im je bilo veoma teško da se zbliže sa detetom.


Na pitanje kako su se osećali na samom početku tog novog putovanja, četvrtina očeva (24%) navela je „enorman pritisak“ jer moraju da obezbede sve za porodicu, dok je 22% očeva izjavilo da su usled manjka sna krajnje iscrpljeni. Petina očeva (21%) rekla je da su pod velikim stresom zbog novih odgovornosti; 16 odsto žalilo se da više nema vremena za stvari u kojima uživaju, a 15% očeva se oseća kao da su „zakazali kao roditelji“. 

Istraživanje koje je naručio Ergobaby UK otkrilo je i to kako se polovina novih očeva (49%) oseća posramljeno zato što se teško nosi sa novim izazovima. Na pitanje o izvorima tog pritiska, njih 40% izjavilo je da oseća osudu članova porodice, 32% je oseća od prijatelja, a više od trećine novih očeva osećalo je pritisak od društva u celini, pri čemu je jednom od deset očeva rečeno da se jednostavno „sabere“. Stoga nije ni čudo što više od polovine britanskih očeva (55%) uopšte ne govori o svojim „mukama po roditeljstvu“, već pati u tišini.

Dvojica od petorice britanskih očeva izjavili su kako im je bio nametnut osećaj srama zbog aktivne roditeljske uloge koju su preuzeli, na primer zbog nošenja novorođenčeta, zajedničkog roditeljskog odsustva ili guranja kolica. Možda su takvom stavu doprinele i nedavne kritike u istaknutim medijima upućene na račun slavnih očeva u javnosti. Uzmimo samo prošlogodišnju kontroverznu izjavu poznatog novinara kako je jedan slavni glumac nošenjem svog novorođenčeta „izgubio muževnost“. 

Veliki broj od 84 posto ispitanih, smatra kako uticaj rođenja deteta na očeve prolazi nezapaženo, a 72% njih izjavilo je kako novim očevima nije pružena dovoljna podrška. I dok su psihološki problemi koje majke mogu iskusiti tokom „babina“ dobro poznati i priznati, njihovim se partnerima ne pridaje tolika pažnja.

TREĆINA OČEVA PATI OD DEPRESIJE NAKON ROĐENjA DETETA

 

Evo što je Amanda Loveday, direktorka marketinga u kompaniji Ergobaby UK, rekla o rezultatima istraživanja: „Ovo istraživanje pokazuje kako očevima ne pružamo ni alate, ni vreme za prilagođavanje na roditeljstvo. Promocijom jednostavnih radnji kao što je nošenje novorođenčeta – a koje može umanjiti stres i pojačati zbližavanje – ili otvorenim razgovorima bez srama o strahovima i brigama, možemo bolje pripremiti nove očeve kako bi uživali u pozitivnim stranama roditeljstva“.

Nošenje novorođenčeta za britanske očeve je jedan od tri glavna načina zbližavanja, a prema istraživanju 62% njih smatra kako im je nošenje deteta pomoglo da se povežu, pa bi se stoga očevi trebali podsticati na takve izbore, a ne izvrgavati ruglu zbog njih. Druga dva najpopularnija načina za zbližavanje bila su igranje sa detetom (71%) i pričanje sa detetom (66%). 60 posto dodalo je i to kako im je u povezivanju pomoglo i stavljanje deteta na spavanje; 57% ih je reklo da je to bilo kupanje deteta, a 52 posto ispitanika smatra da bi očevi trebali što češće detetu davati bočicu.

Budući da je čak 9 od 10 očeva (neverovatnih 88%) reklo kako bi smatrali vrlo korisnim da novim očevima bude dostupno više informacija o povezivanju sa detetom, evidentno je da postoji želja da se nauči više. Istraživanje sprovedeno nad 1.000 britanskih očeva pokazalo je i to da nadmoćnih 92% očinstvo ne bi, usprkos svim nedaćama, mijenjalo ni za što na svetu, a 96 posto njih smatra da je biti otac najbolje iskustvo koje postoji.  

 

Al Ferguson, osnivač vodeće mreže za roditelje TheDadsNet, komentarisao je: „Prvi meseci roditeljstva posebno su teški, a kod novih se očeva sve češće pojavljuju osećaji teskobe, izolovanosti i depresije. Ta stanja često ne budu dijagnostifikovana jer se muškarci srame priznati i/ili zbog njih osećaju krivicu“. Perinatalno zdravlje važno je kako za majke, tako i za očeve, a rano uspostavljanje čvrste veze – kroz primenu jednostavnih koraka kao što su nošenje novorođenčeta ili razgovar sa prijateljima i porodicom – može uveliko doprineti mentalnoj dobrobiti roditelja i dece.“

Izvor: PRessSerbia

Foto: Promo

 

4 zablude o tome kako je biti otac

4 zablude o tome kako je biti otac

Roditeljstvo je težak posao, a svi koji su prošli kroz neprespavane noći i dane, složiće se sa ovim tezama. Ipak, postoje 4 zablude o tome kako je biti otac.


4 zablude:
NEĆETE SE ODMAH ZALJUBITI U SVOJE DETE

Prijatelji će vam pričati kako su osetili sveprožimajuću ljubav prema detetu onog trenutka kada su ga uzeli u naručje. To nije istina. Ljubav je proces, ona vremenom raste i razvija se kroz godine roditeljstva, pogotovo kod očeva.

BIĆETE USAMLJENI I IZOLOVANI SA DECOM

Stan će biti ispunjen plačom, gostima, ali ćete se osećati i veoma usamljeno. To je novo iskustvo koje će vas izolovati od ostalog sveta i usmeriti na novu aktivnost, koja je predivna, ali istovremeno i veoma zahtevna.

MOŽDA ĆETE IZGUBITI BEBU. PRIČAJTE O TOME

Gubitak bebe je veoma bolan i težak proces, pogotovo za vašu suprugu, koja pored tuge neminovno oseća i dozu srama jer nije uspela u ulozi koja joj je prirodom data. U proseku između 15 i 20 procenata trudnoća završi se pobačajem, 74 procenta žena smatra da su one krive.

NEĆETE BITI SREĆNIJI AKO DOBIJETE DETE

Prema nekim studijama, sklad i sreća u braku opadaju sa uzrastom deteta, a ponovo rastu otprilike kada dete ode od kuće. Ali uz decu naučite da na najlepši mogući način izgubite kontrolu, a prosečno zadovoljstvo u braku postaje natprosečna svakodnevna avantura.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Men’s health