Što se sve skriva u popularnim letnjim koktelima?

Popularni alkoholni letnji napitci najbolje prijaju uz večernja opuštanja


kreativni barmeni osmislili su na stotine vrsta koktela, no svima im je zajedničko jedno ili više alkoholnih pića koja obiluju kalorijama.

Međutim, osim što alkohol otvara apetit, osobito za masnom i kaloričnom hranom, neretko je povezan i s povećanom telesnom težinom.

Mogu li kokteli u učestaloj količini toekom letnjog perioda štetiti liniji? 

Svi znamo da deserti predstavljaju pretnju liniji. No, kada je reč o ukusnim i slasnim koktelima, lako je zaboraviti na kalorije i činjenicu da su oni nerijetko tečni deserti. Kreativni barmeni osmislili su stotine vrsta koktela, no svima im je zajedničko jedno ili više alkoholnih pića koja već sama po sebi obiluju kalorijama. 

Energija u kalorijskoj koktel bombi dodatno se kumulira jer se u njega ubacuju i sokovi i sirupi, a u neke koktele dodaju se i šećer, slatka pavlaka ili pak med. Rezultat je piće koje, gledano u kalorijskim brojkama, napada tvoju liniju poput hamburgera.  Što je koktel veći i sadrži više vrsta žestokih alkoholnih pića, to je opasniji za liniju.

Three cocktails on the bar

Kalorijski top 5

Long Island Ice tea: Mešavina votke, tequile, ruma, džina, likera od naranče (Triple sec) , posebne kombinacije soka od limuna i sirupa i Coca -Cole prvak je po sadržaju kalorija. 1 čaša osigurava neverovatnih 780 kalorija i dovoljna je za instant gomilanje kilograma. Alternativa: Rum s dijetalnom Colom i kriškom limete.

Margarita: Kombinacija tequile, Triple sec i sok od limete u definisanim merima dobija se Margarita. Ovaj koktel je izuzetno popularan i servira se u posebnim čašama zapremnine 340 ml. Takva čaša Margarite ”otežat” će te za 530 kalorija. Alternativa: Tequila sa kašičicom agavinog sirupa, vodom, ledom i sokom od limete.

Pina colada: Slasna Pina colada nastaje mešanjem belog ruma, kokosovog krema i soka od ananasa. Čaša Pina Colade prosečno osigurava 410 kalorija, ali i obilje jednostavnih šećera. Posledica je nezasitnost i ”širenje” problematičnih zona na telu. Alternativa: Votka s ukusom vanile i dijetalna Cola.

White Russian: White Russian je slatki koktel načinjen od vodke, likera od kafe i slatke pavlake. Svi kremasti kokteli obiluju kalorijama pa će ti prosečni ”beli rus” osigurati oko 325 kalorija. Alternativa: Pića sa slatkom pavlakom, nažalost, nemaju adekvatnu alternativu.

Mai Tai:   Mai Tai svoju popularnost duguje bogatstvu ukusa koje se dobja mešanjem belog i tamnog ruma  Curacao likera od naranče, Orgeat sirupa od badema i soka od limete. Prosečnih 300 kalorija čini ovaj tropski koktel neprijateljem linije na plaži. Alternativa: vodka s ukusom po želji, dijetalna Cola i trešnja ili višnja.


Hvala što čitate Muški blog!

Advertisements
SAZNAJTE ZAŠTO SE MUŠKARCI NEKAD PONAŠAJU ČUDNO

SAZNAJTE ZAŠTO SE MUŠKARCI NEKAD PONAŠAJU ČUDNO

Ukoliko se muškarac ovako ponaša čudno prema ženi,  evo zašto se on tako ponaša


On je posesivan

Bukvalno ne može da živi bez tebe. Toliko te voli, da mu svako razvdajanje teško pada, čak iako samo izlaziš sa prijateljicama. Zamisli da imaš muške prijatelje? Znamo da posesivni muškarci nisu dobri za nas, ali ako mu dozvaljavaš ovako ponašanje i trpiš sve to, onda si i sama kriva.

Zavlačenje

Jedan SMS dobiješ do njega u nedelju dana. Onda od toga praviš projekcije i romantične priče i stalno izmišljaš neka opravdanja što se nije javio. Znaj, ako se ne javlja, to je sigurno s razlogom. A ako sama ne možeš da shvatiš.

Nije spreman za vezu

On ne želi da ima devojku, barem ne trenutno. Vi mu savršeno odgovarate za povremeni seks. Ukoliko vi niste za tu opciju daj te mu do znanja. Svakako će vas više ceniti.

Sve za njega

U stanju ste da pomerite sve svoje planove radi njega. Ako vam u poslednjem trenutku pošalje poruku da biste mogli s njim da se videti i vi mu svaki put ispunjavate želje, ništa se neće promeniti. On će uporno nastavljati da pomera te granice.


Hvala što čitate Muški blog!